孕媽手上這個部位別亂摸，用力不當容易流產

民間廣泛流傳著一種說法，拍孕媽的肩膀容易早產、流產。很多孕媽都深受其害，整天擔心會不會被哪個不長心的拍了肩膀。身邊就有一個朋友，懷孕的時候就因為別人拍了一下她的肩膀，就急急忙忙讓丈夫帶著自己到醫院，結果什麼事都沒有，醫生讓她安心養胎。

實際上，這種說法根本就不具有科學性，說拍肩膀容易流產，其實是孕媽的一種心理作用。因為突然間的問候，很容易受到驚嚇，引起子宮收縮，而非流產。拍肩膀作為打招呼的一種方式，通常都不會具有太大力度，孕媽都會有心理準備，所以，不會出現什麼狀況。而背後的問候會使孕媽受到驚嚇，所以，朋友盡量避免從背後拍孕媽的肩膀，最好正面和准媽媽打招呼。

拍肩膀會使孕媽受到驚嚇引起子宮收縮，而按摩孕媽手上這個部位，對胎兒的影響不容忽視。

合谷穴，又叫虎口，位於第二掌骨橈側的中點處。古代的時候，合谷穴是經常用來下胎的穴位，很多針灸大夫都利用其治療難產。目前，醫學界對於刺激合谷穴能夠催產的說法還沒有科學的臨床試驗，但是毋庸置疑的一點是，按摩合谷穴確實能起到刺激子宮收縮的作用，所以，基於安全的情況考慮，孕媽最好不要按摩這個部位。

懷孕是一件很辛苦的事情，如果孕媽覺得十分勞累的話，可以按摩這幾個部位，緩解疲勞。

1. 失眠，睡不好，就按風池穴。

穴位：位於後腦勺下方頸窩的兩側，向外延伸兩個拇指的距離。

方法：按摩的時候，中指和十指放在分別放在風池穴，按摩至發熱就可以了，長期堅持的話，能夠促進睡眠，減輕壓力。

2. 腿腳抽筋，按摩太沖穴。

穴位：位於大腳趾和二腳趾之間並且向內延伸兩指的部位

方法：按摩太沖穴的時候，孕媽的身體不方便，可以請來准爸爸幫忙，孕媽找到舒服的位置坐下，雙腿伸直，准爸爸以大拇指按壓太沖穴。

3. 腰酸背痛，按摩腎俞穴。

穴位：位於後背第二腰椎棘突旁開1.5寸處

方法：准爸爸從上至下輕輕敲擊孕媽脊椎的兩側，每次五分鐘左右，能夠緩解孕媽腰酸背痛的情況。

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