好身材和丁丁尺寸，女人更喜歡哪個？！

好身材+好丁丁

這才是人生贏家

「

好身材和大丁丁女人更喜歡哪個？

」

讓我們一起來看看

「女士們」是怎麼回答的吧！

對於這個回答MAX只能說：

「

幹得漂亮！

」

正如妹子所說，好身材是後天煉成的

並不是你天生就有的，丁丁是天生的

只要活好就夠了，

難道你壓根就沒有丁丁？

事業，魅力，人格，品質，風度等

這才是生活所賦予你的全部

如果你只在乎丁丁尺寸，

MAX建議你還是花錢解決吧！

（說實話，MAX從未見過如此污的人！）

我們再看看其他妹子是怎麼回答的

妹子，只能給你鼓掌了...

繼續看看還有別的回答吧...

（一看就是老司機！）

我們繼續往下看，看看有沒有什麼

不同的回答

▼

▼

▼

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所以，你現在覺得好身材的重要性了吧

知道我們為什麼要健身了吧！

不過，

MAX認為

兩者皆重要！

健身界還真有這樣的代表人物

如果你對自己的

尺寸不太滿意

MAX推薦一種運動可以幫助你

女生這種生物，嘴上說說

心裡還是很誠實的，

戰鬥力不爆表怎麼做大男人呢？

最後呢，MAX推薦幾種可以提高

「

射術

」的訓練

PC肌

ＰＣ肌，中醫稱呼為會陰部。

男性的勃起等一系列動作都和這塊肌肉密切相關。

那麼到底在什麼地方呢？

請你伸出手在自己臀部和睾丸之間

那個部位使勁一按....恩，沒錯，

就是那....此處省略一萬字！

1.提肛運動

吸氣的同時，用意提起肛門，包括會陰部，

肛門緊閉，小肚及腹部稍用力同時向上收縮稍停，

放鬆，緩緩呼氣。呼氣時，腹部和肛門要慢慢放鬆。

這樣一緊一松，

每組10次，做4組

2.深蹲跳

起始姿勢為深蹲姿勢，然後跳起，

下落至深蹲姿勢繼續下一個動作

每組15~20次，做4組

好身材+好丁丁

這樣的人生才完美...

- THE END -

圖文整編／健身男神

MAX

創意來源：網路；轉載請聯繫MAX

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刪除）

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