當她減掉246磅體重的時候，胖女孩化繭成蝶變女神

胖女孩被現在的審美價值觀評判為幾乎是否定的，只有以胖為美的唐代已成為歷史，現在的美女不僅要長的瘦，顏值高，身材健康有力度才是現代健身流行的標準！這位減掉246磅重的那個的胖女孩，通過健身變身女神的她可謂是成功逆襲！成為很多胖女孩的勵志故事！

看看這兩張全身前後對比照，減肥之前的她是典型的美國巨胖體型，通過不斷堅持去健身房的她，寬大的身軀直接縮成一半，成為正常人的體型和樣子。臉明顯變小了，肩膀、腰圍、臀圍、大腿均見笑了一半，這樣的她再也不會因為身上背負過重的脂肪讓自己氣喘吁吁，連走路都費力的日子！

以前的她肯恩哥從來沒有想過自己有一天也可以穿上美美的裙子吧！以前那麼寬大的體型在商場估計都沒法找到適合自己的連衣裙，因為這樣的連衣裙是不是可以是窗帘的帘子那麼大了？！現在體型正常的她可以自信的穿上漂亮的裙子，感受作為女孩的特權！

以前即使體型很胖，但她會堅定她自己的減肥目標，所以自拍記錄自己蛻變的一點一滴！那時的她也不知道自己是不是會失敗，會不會中途放棄，會不會根本就沒有效果？帶著這些疑問，她一點一滴的堅持慢慢得到回饋，看照片中的她，的確比最開始的時候要瘦，而且是一點一滴的瘦下來！

除了有氧訓練之外，她還會進行一些力量訓練來提升自己的基礎代謝率，同時由於大量減脂後皮膚變得鬆弛沒有彈性，她需要進行倆領訓練將肌肉變得更加緊緻有型，讓自己的身型越來越好！因為堅持，你會發現健身的魅力會讓你上癮，同時讓你的身體和精神狀態都會變得越來越好！

這是她在健身房健身的時候和自己丈夫的自拍照，萌萌噠的丈夫看到自己妻子的變化，也別感化到來健身房和她一起健身！健身並不是你一定要拉著朋友或親人來體驗，你通過健身讓自己變得越來越好，你的成功蛻變會影響你身邊的親朋好友，他們都會自發的相信健身是極好的，而你成為健身中的領導者的優勢就是你比她們更加健康，比他們更能感受健身的魅力及帶給自己的改變！

成功蛻變為女神的她在錄像機面前從容大方，微笑的面對和回答記者的提問，她也希望通過將自己的勵志故事分享給身邊的肥胖女性們，讓她們也能穿上美美得裙子，划上漂亮的妝容，散發由內而外的自信和女性魅力！

在健身房秀恩愛就是這麼任性，愛健身的兩人一起互幫互助，一起讓對方變得更好，成為對方的支持和陪伴者！減重不僅讓大胖子逆襲女神，還讓夫妻家庭生活更加和諧，你為何還不加入健身的行列，讓這個時代拋棄你呢？！加油堅持健身吧！

歡迎關注 運動發騷客 ，這裡有你更精彩！ 你的評論、轉發、點贊、收藏將是對我最大的鼓勵！