5個月寶寶厭食嘔吐全身痙攣，醫生告知原因後奶奶傻了眼

水是生命的源泉，無論什麼生物都離不開水的滋養，剛剛出生的寶寶更是如此。可是當你給每天給寶寶餵了充足的水分時，你是否考慮到母乳和沖泡的奶粉中有多少水分呢？額外添加的水分會不會給寶寶帶來更大的負擔呢？

張女士是育兒君的鄰居，也是一位新晉寶媽，所以很多育兒問題都會向育兒君請教。可是認真好學的她唯獨忽略了一點，那就是寶寶喝水的問題，最終導致孩子剛剛5個月就經歷了一次水中毒的折磨。

因為奶水足，所以張女士家的寶寶一直是母乳餵養，寶寶也很能吃。可是自從寶貝足月起，張女士的婆婆總是在寶寶吃奶後給寶寶喝60毫升左右的水。都說人不能缺水，毫無經驗的張女士也沒有反對，現在寶寶開始添加輔食了，婆婆給寶寶喂的水量更是越來越多。直到幾天前孩子出現呼吸困難和渾身痙攣的現象，一家人趕緊送到了醫院，兒科醫生說寶寶是水中毒，當聽到這個信息後，奶奶無比自責，明明是想愛護寶寶，卻不料給寶寶造成了傷害。

其實，在媽媽的乳汁和充泡的奶粉中水的比重佔到了80%以上，所以在寶寶添加輔食以前，一般無需給寶寶額外補充水分，避免給孩子脆弱的腎臟帶來巨大的負擔，導致水中毒或腎衰竭。

到底應該怎麼給寶寶喝水？什麼時候開始給寶寶喝水最合適？現在就跟著育兒君一起來學習吧！

母乳餵養的寶寶

一般來說，還未添加輔食的寶寶飲食來源完全靠母乳，而母乳中80%以上的成分都是水，所以只要母乳充足，一般是沒有必要額外給寶寶補充水分的。

奶粉餵養的寶寶

對於母乳不充足或者對母乳過敏的寶寶來說，配方奶粉成了他們的主要能量來源，而配方奶粉餵養的寶寶非常容易上火，可在兩餐之間適當喂少量的水。

添加輔食的寶寶

寶寶添加輔食以後，身體攝取的養分來源更加充足，而奶水攝入量的逐漸減少也會降低水分的攝入。因此可以在寶寶進食後或兩餐之間補充水分，這樣還可以幫助寶寶清潔口腔。

在這裡，育兒君提醒寶寶家長，水不是喝得越多越好！一般來說，給寶寶每天補充大概自身體重的10%-15%的水分即可。

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