中国最美的十里桃花，如不得见，三生三世也枉然！

最近，又一部现象级的电视剧刷爆社交网络，养生君不断地看到地铁、公交、电视媒体轮番报道《三生三世十里桃花》，真是躲都躲不开的网络热点呀。

此剧为古装玄幻偶像剧，三生三世爱恨情仇，一大批迷妹追剧追得废寝忘食。

剧照真的太美了，好想舔屏…哦，等等，养生君说的是无处不在的本剧的隐藏主角：桃花。

所以，这部剧从名字到画风，都有一股强烈的「粉红少女气息」，这也难怪嘛，「桃花」二字太引人注目。然而养生君必须说一句不夸张的话，即便你看过全天下的桃花，但如果没看过西藏林芝的，三生三世也枉然。

不信？那我们就随便来欣赏几张：

怎么样？看了林芝的桃花

是不是觉得

白浅夜华也美不过它们？

怎样才能艳如桃花？

说到人美，自古就与桃花有着浪漫关联。

最出名的，就是崔护的那首诗了：去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处，桃花依旧笑春风。

再往前的《诗经》中，有「桃之夭夭，灼灼其华，之子于归，宜其室家」的诗句，描写新嫁娘的美貌和品德。

形容漂亮女子的诗词，多以桃花作比：粉面桃花 、面若桃花、桃花玉面、桃腮杏脸……依旧桃花面，频低柳叶眉……

而大家不知道的是，桃花可不只是比喻，它确实有美容功效，往下看吧。

桃花入药具有消食顺气、祛风镇静、养心活血、润肠通便、滋润皮肤、瘦身美容等功效，是「女人好伙伴」，从而也说明桃花除观赏之外，药用价值也很高。

所以，重点来了，养生君今天就要给大家推荐几个美容养颜护肤古方，赶紧端好小板凳听好了，面白如雪、艳如桃花就在今天！

桃花瘦身茶

用法每年三月初三从桃树上摘取新鲜的桃花，然后晒干泡茶喝。

功效可以排毒通肠，养颜美容，是一款浪漫的花茶。

其历史可以上溯到唐朝，孙思邈的《千金要方》记载：「桃花三株，空腹饮用，细腰身」。传说体态丰满的杨贵妃，就每天用桃花泡水喝，不仅能减肥，还使脸色红润。

桃花美容面膜

用法

将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻；也可将阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。

功效久之可令颜面皮肤润泽光洁，祛黑增白，还可以治疗皮肤瘙痒。

在唐代，桃花是最为崇信的美容花品，相传我国最早的面膜就是用桃花制成的。类似的桃花面膜在《四时纂要》、《圣济总录》、《古今秘苑》等医药典籍里均有相关记载。

桃花粥

做法：

用桃花5朵，粳米100克，蜂蜜适量；先将桃花摘洗干净，晒干研末，粳米淘洗干净；

取锅放入清水、粳米，煮至粥将成时，加入桃花末，蜂蜜，再略煮既成。

功效色艳粥香，具有通便利水，活血美容功效。

菠萝桃花虾

做法

用鲜桃花10朵，大虾300克，菠萝150克，洋葱75克，番茄酱50克，黄酒25克，白糖5克，精盐3克，鲜汤50克，精制植物油75克；

鲜桃花瓣洗净，控干，大虾洗净后切成小段；

油锅烧热，下洋葱丁稍炒，再下虾段炒变色，再加入番茄酱炒匀，加入鲜汤，烧至微开，加入菠萝块，精盐、白糖、黄酒、调好口味，烧入味，撒上鲜桃花瓣片。

功效酒味郁浓，花香怡人，具有生津滋阴，美容润肤功效。

桃花虽好，但不适合体质瘦弱的人，也不要长期饮用，以免耗伤阴血，损人体元气。

李时珍在《本草纲目》中说「桃花，性走泄下降，利大肠甚快……若久服，即耗人阴血，损元气」。

因此，对于爱美的女性来说，桃花不失为经济方便的美容佳品，三月就要来了，趁桃花盛开的季节，赶紧驻颜起来。

编辑 | 养生君

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