男人經常揉按這個養生穴 常吃這一物想腎不好都難！
人體經脈上一共有361個穴位，如果加上經脈之外的穴位，那麼身上的穴位會達到上千個，我們不可能將這些穴位都了解一遍，男士們只要了解這一個穴位就好
湧泉穴是腎經之首，經常的按揉湧泉穴，能夠幫助我們補腎健脾，補氣益血，還可以幫助神經衰弱的人調理睡眠，每天洗腳後，用雙手大拇指摩搓兩足底湧泉穴10分鐘左右
另外記得
主食應該多吃一些小米、玉米面、黑豆、薏米等。
在水果的選擇上要注意，一定要多吃那些營養含量高的，維生素高的，比如說草莓、大棗等
※一分鐘啪啪啪296次！這樣你也能做到
※婆婆說用這個煮粥給老公喝 綿羊變成大灰狼！
※吃了這塊肉，最怕老婆夜晚連連求饒！
※媳婦就是靠著這一物征服的我爸媽！老特別了
※不知道吧！當你在做這事享受時你的蛋蛋卻在忍受煎熬
TAG:美食天下 |
※經常吃這一種食物的男人的腎都非常好
※經常這麼做，怪不得你的多肉養不好
※經常吃這四種食物，讓你胃更好
※經常這樣做，讓你養生養顏兩不誤
※醫生都不經常吃的這幾種菜，你還在吃嗎？吃多了可能患癌症！
※女人要想不長皺紋，就經常常吃這些！
※收養一隻流浪狗卻經常被咬，無奈下主人只好這樣做！
※這些食物經常吃一點，腎功能逆生長，但很多人都不知道
※想不到孩子患了小兒支氣管炎經常吃這些，竟會有這麼多的好處
※真是沒想到我們經常吃的蔥，還有這麼好的養生功效！
※女人經常這樣做，那就別怪腰腹贅肉多了
※一盤菜撂倒一家人！這些常見食物竟然有毒，沒準咱還經常吃
※如果孩子經常這樣睡，那孩子可能就要經常去看醫生了
※女性經常這樣吃，痛經再也不會找你
※這幾個穴位經常按一按，再厲害的牙疼也能很快好
※妹子每天都吃這個，你經常這樣對身體不好吧
※經常吃這五個菜，讓你想上一百斤都難！
※經常努力做這三件事的男人，哪怕再窮也能找到好女人
※這種蔬菜是我們經常吃到，但卻不知道這樣吃減肥效果這麼好！