我是怎樣挽回前男友的？

我是一名大四的學生，大一的時候去英語角晨讀，被領讀的學長深深吸引，他大我一屆，英俊陽光，後來還得知他家世非常好。我主動跟他談話，約會，他竟然也對我心動，然後我們就在一起了，整個大學幾乎都在別人的羨慕中度過。

可是前不久我們卻分手了，因為一點不值得的事，我一氣之下說分手，但不是真的想分開，可是他卻下了決心，說不會回頭了。我一直在後悔，想複合，可是卻不知道怎麼處理才好，失去深愛的人真的好痛，我迷茫、無助，一直處於崩潰邊緣，生活已經亂成一團。

我在朋友圈發現文姬說愛這個平台，才知道有專業的情感諮詢機構存在，我就像抓住了救命稻草，我從同學借了錢，直接報了名。我被安排與老師語音諮詢，大概不到半小時的時間，老師就指出我的問題：缺乏安全感、作、不懂得用他想要的方式愛他、任性、敏感、不會付出等等。

關於分手的原因，老師也給做了進一步的分析：因為安全感缺失，不自信，在這段情感關係中患得患失，所以很作，經常質疑對方，小題大做，而且經常以分手威脅。最後導致男朋友對於這段感情疲憊，厭煩，心累，而且覺得他的付出在我這得不到認同。所以這次我又說分手，他就真的離開了。

隨後報了老師的一對一的課程：

老師給制定了一個三步曲：

反 思

1、 有利條件：兩個人是初戀，愛的極深，雖然分手，可分手是因為我愛的方式不當導致兩個原本相愛的人相互傷害，內心痛苦而導致的分手，並不是因為不愛了。

2、 不利條件：因為我在戀愛中鬧得厲害，經常猜忌、吵架、小題大做、並且多次提出分手，這使得男朋友非常疲憊，心裡壓力非常大，內心痛苦程度非常大。雖然相愛，但他害怕再次受到傷害。

老師根據我的情況進行出謀劃策，針對於我自身的問題，要如何的調整，如何改變自己等等一系列的工作，以保證挽回後，男票不會再一次被我傷害。

情緒控制、吸引、挽回

1、 根據老師指導，開始學習自身情緒的管控，改善自身的毛病。

2、 改變溝通習慣，老師根據我提供原來吵架的原因，進行針對性的指導，指導出我應當如何去做，要怎麼樣去溝通才能保證溝通是有效的，而不是從前的質疑和否定。

3、 按老師指導的方法，把朋友圈中不利的因素全部刪除（與男票分手後，曾經感覺世界都是灰暗了，發了好多好多不好的東西。）並發一些積極向上且具有吸引力的內容。

4、 努力做自我提升，升級自身魅力。我失戀的過程中自暴自棄，胖了7斤多，我首先在老師的強壓下減肥。並且大學時間我幾乎所有精力都在感情上，個人成長非常少，老師讓我看書，不看完不讓吃飯。並且讓我去打工，做了份兼職。還讓我去參加了一個書法學習班。在這個過程中，我覺得我確實變化很大，變得陽光美麗，進入工作後，好像氣質也不一樣了。很意外的出現了幾個新的追求者。

5、 老師教我發積極正能量的朋友圈，一段時間後，老師又幫我安排了一次與他的邂逅，結果當天晚上，就如老師所料，他給我的朋友圈點贊了。

6、 然後在老師的指導下，我給男票寫了一封mail，後來男票和我說，當時他看完信，內心的鬥爭是相當的強烈的，想要拒絕的，後來又幾經思考，終於在第二天主動跟我示好。

我們和好之後，我沒想到的是，我們愛的比當初還要熱烈。一方面，失而復得的東西更讓人珍惜，並且我確實改變了很多，在老師諮詢的過程中，我被逼迫著養成了很多好的習慣，我一直堅持了下來。男朋友說，後來的我，更加吸引他，他覺得我像變了一個人一樣，成熟沉穩很多，跟我在一起也更舒服。

在愛情中，我們都是小孩子，我們沒有經歷過社會的洗禮，沒有我次戀愛的經驗，在戀愛中，我們不成熟的地方要學會成長，挽回了愛情，我也學會了做自我的改變，只有自我改變了，才能更好的迎接未來的幸福。

現在我們離畢業不遠了，我們商量著畢業就結婚，畢竟初戀的婚姻是最讓人羨慕的，你說呢？

特別感謝認真指導我的文姬老師，沒有文姬老師的話，也許我們就會帶著這個遺憾走向社會，建議一個並不完全相愛的家庭，碌碌無為的走過這一生。

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