白髮愁人？用不值錢的它來洗頭跟內服，比幾十元的染髮劑好用

用什麼洗頭髮可以讓我們的白髮變黑呢，其實大家可以選擇生薑，桑葚，天麻何首烏等等，這些都能夠緩解我們的頭髮顏色問題，能夠很好的促進頭髮變黑，當然還可以選擇黑米等等我們來簡單的介紹一下，到底用什麼洗頭髮能夠將白髮變成黑髮。

黑米水

首先來講大家不妨使用一下黑米水，因為黑米的水洗頭髮能夠很好的補充頭髮所需要的維生素b，維生素a以及維生素e的含量，這些物質能夠幫助頭髮的色素細胞生成，很好的增強我們頭髮的顏色，讓頭髮變得更加烏黑髮亮。

生薑水

生薑是著名的防止脫髮的偏方，但是生薑不能直接擦頭皮，而剛好配合水一起煮水就能有效的解決這個問題了，不但保留了生薑的刺激生髮作用，又能非常的溫和。在用生薑水洗頭前，把生薑切片加水燒開，煮出一鍋濃濃的生薑水就可以洗了。

除了用，食療法也是很重要的，白頭髮吃這些也會黑

烏髮蜜膏

烏髮蜜膏是一種藥物，主要功效用於鬚髮白或脫髮等症。

所需材料：制首烏200g，茯苓200g，當歸50g，枸杞子50g，菟絲子50g，牛膝50g，補骨脂50g，黑芝麻50g，蜂蜜適當。

食法：先將前八味葯加清水浸泡透發後，入鍋煎煮。每20min濾汁1次，再加水煎，重複3次，將3次葯汁混勻，加熱濃縮，至稠粘如膏時，加蜂蜜等量調勻，加熱至沸，離火，待涼後貯凈瓶備用。每次食1湯匙，用開水沖服，每日2次，15-20天為1階段。

成效：養陰補血，烏髮生髮。

蜂王漿

蜂王漿富含高養分成分，尤其是它可以提供給黑色素分泌和組成所需物質，並將黑色素顆粒運輸到毛囊血管中，使其變得愈加一般和活潑，增強了黑色素顆粒的功用，這麼黑色素就能連綿不斷的產生和隱秘，頭髮會變得漆黑起來。

願您有一頭烏黑頭髮，外用+內調，比什麼染髮劑都強!