憑什麼她被評為「亞洲最時尚臉」？看完這些我服！

不久前，有個評獎不知道大家有沒有注意到，這個獎叫做「2016最時尚面孔」。一起看看得獎名單里都有誰吧！

第四名是范冰冰，第三名是全智賢，第二名是舒淇...

而第一名則是姚晨。

這個評選是英國雜誌I-Magazine聯合Adobe Behances Artists評選的。整個榜單由40個國家的380位專業攝影師、設計師、造型師、化妝師、時尚編輯以及I-Magazine編輯從35000張照片和視頻里選出來的。

那姚晨為什麼能在眾多「亞洲女神」中脫穎而出，當選最時尚面孔？

評選的創辦人Yen Cheung說：「她的故事性很強，我們幾乎沒有找到一張相同感覺的照片，變化多樣的表情在時尚攝影中可塑性很強。」

電影《九層妖塔》中姚晨所飾Shirley楊定妝照

這讓人想起倍耐力2016年歷。（要知道倍耐力年曆已有50多年歷史。每年只印兩萬本，並不出售，只供收藏，幾乎每幅都是收藏級藝術人像攝影作品。）

姚晨登上2016倍耐力年曆封面開頁

2016年歷邀請到的掌鏡攝影師是當代最偉大的攝影師之一，Annie Leibovitz。姚晨是她親自從全球各領域挑選的，她認為「世界上最有力量的女性」之一。（全球一共挑了十三位！）

後來姚晨參加凱特-布蘭切特主持的倍耐力晚宴。（她看見姚晨的第一句話是，「我看了安妮給你拍的那張照片，太美了！」 ）

其實姚晨在時尚圈一直很吃得開，也許和這張可塑性很強的臉不無關係，但絕不會僅僅是因為這張臉。

她不穿爆款，但是依然時尚

169cm的身高，49kg的體重，一雙無敵的大長直腿，很早的時候就開始走動於時裝周，而且一上來就是被像Chanel這樣的一線品牌邀請看秀。

2011年3月5日，Jean Paul Gaultier大秀。

2011年3月8日，Chanel大秀。

2012年3月，Chanel秀。

姚晨和老佛爺的親密互動

和Vera Wang後台合影

在國內，姚晨更是各大時尚雜誌封面常客。

時尚大片拍的不計其數，而且竟然什麼風格跟她都很搭。

未來感的誇張金屬造型

走美「攻」路線的西裝造型

還有這種清新少女風

平日里出席各大時尚活動，穿衣搭配也是不會出錯女星之列。

偏愛單色one piece系列，凸顯好身材。

鮮艷一些，花色多些的衣服也照樣能hold住。

而私下裡的姚晨，穿衣風格帥氣、休閑的偏多。幾乎不穿爆款，但街拍起來每一套都很時尚。

就算在懷孕期間也不放棄美麗的機會。雖然你看孕肚在一天天變大，但姚晨照樣每天都穿的很好看，只是會注意將高跟鞋換成平底鞋。（也是時髦的平底鞋～）

現在，姚晨有一對可愛的兒女，但從外表看，還是充滿活力。你知道她都是怎麼做到的嗎？

身材一直保持無敵的姚晨，

懷孕對她來說只是卸貨

前幾天，姚晨給女兒小茉莉舉辦了一個溫馨的百日宴。升級為哥哥的小土豆，推著嬰兒車裡的妹妹出場。

生完孩子也才百天的姚晨，懷孕前後的身材已經毫無差別，根本看不出是有兩個小孩子的媽媽。

雖說姚晨連二胎都已經有了，但若只從她的身材和狀態來說，實實在在是辣媽一枚。

第一胎的時候是這樣的：

姚晨宣布懷上第一胎的時候還是2012年的12月，如今大兒子已經有三歲半了。還記得四年前，她在對外宣布懷孕的一個月後再度亮相，漂亮的禮服穿在身上毫無二樣。

懷孕三個月左右時的街拍還不見肚子，身材比一般人還要好。（腿啊腿啊腿！）

到了2013年2月底的時候，雖然穿起了寬鬆休閑的衣服，遠遠看還是瘦瘦高高的靚麗無敵。

5月時，按日子推算懷孕應該有七個月左右的姚晨，肚子已經很大了。但臉上並沒有雙下巴之類的，好看的鎖骨也在。

直到7月15日，姚晨順利生下大兒子小土豆啦。

產後不到三個月，也就是10月初的時候，姚晨就以一襲抹胸小黑裙亮相復出了。腹部很平坦吧，腰線也很S型，和懷孕前的身材有什麼不一樣嗎？（羨慕臉！）

10月底，大姚基本算是恢復正常工作了。不管是休閑裝、褲裝還是裙裝，全都能穩穩駕馭。

2013年，聯合國難民署高級專員古特雷斯（現任聯合國秘書長），會見聯合國難民署中國親善大使姚晨。

為新片《風暴》慶功。

第二胎的時候是這樣的：

而宣布懷有小茉莉的時候，是去年4月24日電影《夢想合伙人》的發布會上。姚晨開心地告訴大家：「11月就可以給小土豆添個小夥伴了！」。

這樣一算，穿著黑色修身小禮裙的姚晨這時應也有三個月左右的身孕了，然而廣大群眾又一次被大姚毫無二樣的身材蒙住了雙眼……

接下來的4月，姚晨依然奔波在《夢想合伙人》的宣傳路上，依然美瘦美瘦的看不出是准媽媽。（腿啊腿啊腿，二胎了反而越來越細了是為什麼！）

到了5月，姚晨的孕肚已經有點明顯了。但完成了「立志成為擁有前凸後翹『魔鬼』身材時尚辣媽」心愿的大姚，內心肯定是無比自豪的哈哈。

穿褲裝孕肚會更明顯一些，但從正面看除了有孕肚，身材真的無差啊。

很滿意孕期身材越來越好的大姚，6月底的時候還秀了一把腰線。（這時候離生產只有四個多月了喂！）

7月的時候，小姑娘們在秀A4腰，大姚秀A4腹。（生產倒計時不到四個月……）

8、9月正值百花電影節期間，三次挺著七八個月孕肚亮相的姚晨，身上多了一份母性的光輝，次次都美得不行。

電影節新聞發布會上，姚晨已經放棄高跟鞋，穿著粗低跟的涼鞋。

百花獎提名獎表彰儀式上，從側面看姚晨的孕肚已經很大了，正面還是瘦的很有錯覺性呢。

不得不說，懷二胎時候的姚晨，身材比四年前頭胎時還要好很多，也難怪錯覺性更高了。

10月初參加朋友婚禮時，連好友俞白眉都說僅僅只有一個月就要卸貨的大姚，背影還是消瘦如少女。

就這樣，孕期一直保持著無比美麗的姚晨，在去年的11月9日生下了女兒小茉莉。

這是大姚自己po出的產後第十天和產後第二十天對比照，十天又一個十天，撐起的小腹眼看著就要平坦了。

等到產後僅僅四十天的時候，再一次恢復身材的姚晨輕輕鬆鬆就復出開工啦。這樣的「閃瘦」當然是全場焦點啊。

而產後一個月的第一個雜誌拍攝就恢復了少女的粉嫩。（和不知情的人說這是剛生完孩兒的媽媽，誰信呀！）

持續還在瘦的大姚，產後倆月腰是更S了，腿是更細了。體力也恢復的越來越好，精氣十足的。

白天參加《西遊伏妖篇》新聞發布會。

晚上又去了「微博之夜」。

順著這些實證看下來，if 姐只想（羨慕地）說，懷孕對於人家來說，真的只是卸個貨而已啊。

不過姚晨是怎麼做到這種非一般人的身材變化呢？有一句話可以概括，一個孕婦的奧林匹克。

姚晨懷孕的時候，是有堅持鍛煉健身的，二胎的時候尤其明顯。

「懷一胎時，沒有堅持運動，在生產後花了很多時間恢復，現在二胎有了經驗，選擇健身，一方面是希望成為一個美麗的媽媽，最重要的，是希望成為健康的媽媽，給寶寶一個健康的身體，產後可以很快恢復，好好照顧寶寶。」

姚晨孕期的健身主要以力量訓練為主。教練定製的運動強度，每次健身半小時，每周三次。

平板支撐是基礎。

移動式的平板支撐，對腰部力量要求更高。

手部擲球訓練。

吊環訓練。

甩繩訓練，鍛煉手部、腰部、腿部力量等。（抱娃實力強強的～）

後期的時候，姚晨孕肚更大，訓練內容也有所不同。

上下台階。

扛舉啞鈴。

單手啞鈴支撐。

拉伸力量訓練等等。

看著姚晨的健身內容，暫且不說她還懷有那麼多個月的身孕，普通人能將這些姿勢訓練得這麼專業也需要不短的時間。

孕期健身現在也是越來越多孕媽媽會選擇的一種休養方式。

陳妍希4個月的時候還常扎游泳池。

國外超模Sarah Stage特別愛健身，懷孕八個月還有馬甲線。（而且事實證明生了一個

7斤8兩的大胖小子～）

不過，還要聽大姚一句話，「以上動作需根據個人體質情況，在專業教練指導下進行。」

有人會說孕期就該每天坐著躺著靜靜修養，大幅度運動易動胎氣。但是看看姚晨，看看超模們，其實只要懷孕進入穩定期，完全可以適當鍛煉起來，不僅僅是為了保持自己的身材和狀態，也能讓生產更順利哦。

不要再等著生完孩子，掐著肚皮上的肉感慨當媽不易了，在懷孕期間就合理運動，合理膳食，照樣能一直美美噠！

您的贊是小編持續努力的最大動力，動動手指贊一下吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 if時尚 的精彩文章: