特種兵海邊特訓，肌肉堪比健身教練，人民子弟兵好樣的

特種兵是保衛人民生命財產安全的有力保障力量，他們每天都會進行軍事訓練。今天他們來到了海邊，在沙灘上鍛煉身體，我們有幸拍到了這一幕。

每天的風吹日晒，他們的皮膚變得黝黑，大腿部分因為沒被太陽曬到，所以顯得很大白腿。

他們的肌肉有型又使用，這樣的身體非常靈活，能適應各種條件下的作戰。

總教頭在海邊給特種兵們下達今天的任務，他們大聲回應著總教頭的指示。良好的紀律性和團結性是軍隊力量的保證。

背著救生圈在海邊進行長跑拉練。

海邊做著俯卧撐。

勇敢地像水中趴下去，鍛煉自己的勇氣。

最艱難的時候到了，在海里進行游泳訓練，海面上有浮標，這就是他們的階段性目標。

在海中游泳，他們表情認真，一絲不苟地完成此次訓練。

在教練的指揮下，他們在海中長途衝刺，突出著自己的極限。

總教頭在水中鼓勵著兵哥哥們，教頭是他們的領頭，是精神領袖，必須要給他們信心和力量。

這位教頭雖然沒有健美運動員的身材，但是經驗豐富，說話有威嚴，大家都很信服他。

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