還傻傻花大價錢去染髮?每天睡前吃此物,比染髮更有效
未老先衰的人很多,因為常常熬夜,或者壓力過大等等都會造成早白。一旦出現早白,人們多數都會選擇去染頭髮,要知道,經常染頭髮對身體的傷害是很大的,而且染髮只是治標不治本。實不相瞞,小編的媽媽到現在還會自己染黑頭髮呢,不過長時間下來,這樣實在不是解決辦法。如果你正為了那突然冒出來的白髮所苦惱,下面這些根絕白髮的幾個小竅門你一定要知道。
1.簡單實用芝麻粥:根據《中國食物與營養》中的記載:先準備好黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨,晒乾炒熟磨碎,與粳米兌水煮粥即可實用。此粥有朴肝明、潤五臟之功,適用於身體虛弱、頭髮早白的人群。每天一碗,可以分兩次食用。
2.枸杞子治療白髮有療效:我們可以每次將9-15克枸杞子煎湯內服、燉食,熬膏浸酒或入丸、散均可以。經常食用的話,對肝腎虧損所致頭眼昏花、頭髮早白療效不錯,是非常有效的食補產品哦!
以上就是小編為大家介紹的去除白髮的小妙招,當然,我們的黑髮治療,不是今天治明天就變黑了,它是一個長期的過程,要從生物作息起居開始做,同時要保健按摩,加上食物同時配合治療,這樣肯定有一些效果。
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