6個分娩前兆，告訴你寶寶就要發動了

懷孕40周前後，胎兒就會「瓜熟蒂落」，但究竟是哪一天，卻難以預測。等待寶寶誕生的日子既令人興奮又讓人著急。不必著急和擔憂，做好準備，細心留意徵兆，耐心等待那一刻的到來吧。

1、你的寶寶「下沉」了

如果你是第一次懷孕，臨產前兩周左右，你或許會有一種「胎兒下墜」的感覺。這個時候，子宮底下降，感覺上腹部變得輕鬆起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些。

2、你注意到自己的宮縮增多了

頻繁、強烈的假性宮縮可能表明你已進入臨產前期了。隨著真正分娩的臨近，宮縮會變得相對疼痛起來，而且每隔10~20分鐘，就會發作一次。

但是，如果收縮沒有變得更長、更劇烈、更頻繁，那麼你所感覺到的可能是所謂的「假臨產」。醫生可能會建議產婦一直等到宮縮的頻率變為每5分鐘1次，或者十分疼痛時再離家去醫院。第一胎產程常常持續12~14小時。

3、你的子宮頸開始成熟了

在分娩前的幾天甚至幾周里，宮縮可能會做一些前期準備的工作，讓你的子宮頸變軟、變薄，也許還會使你的子宮頸稍微張開。（如果你生過孩子，你的子宮頸在產程開始前，便有可能會打開1~2厘米。

但要知道：如果這是你的第一胎，即使你懷孕40周，你的子宮頸張開了1厘米，也不能保證你馬上就要生了。)如果你已經到了預產期，或者臨近預產期，醫生可能會在產前檢查時，為你做一次陰道檢查，看看你的子宮頸是否已經開始發生了變化。

4、「見紅」了

妊娠最後幾周，子宮頸分泌物會增加。平時，子宮頸的分泌物為黏稠的液體，在宮頸形成黏液栓，能防止細菌侵入子宮腔內；妊娠期這種分泌物更多，而且更黏稠。隨著子宮規律地收縮，這種黏液栓會隨著宮縮排出；由於子宮內口胎膜與宮壁的分離，可能會伴有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合，自陰道排出，稱為見紅。

見紅是分娩信號比較可靠的徵兆，這種情況可能會發生在分娩前幾天，在腹部或背部出現有規律的疼痛時，就可以通知你的助產護士了。如果出血量大於平時的量，就應當考慮是否有胎盤早剝的情況，需要立即到醫院檢查。

5、破水

羊膜是環繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋，處於分娩期間的囊膜隨時都有可能會破裂，造成囊內液體突然大量湧出。但是，因為胎兒的頭部已經進入骨盆腔，阻塞了它的湧出，所以常常會見到液體一滴滴地流出來。

當準媽發現自己羊膜破裂時，應即刻打電話給醫院或助產士。即使沒有出現強烈的宮縮也需要去醫院，因為羊膜破裂後會有感染的風險。

6、有規律的痙攣或後背痛

這是子宮交替收縮和鬆弛所致。隨著分娩的臨近，這種收縮會加劇。由於子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出，疼痛是必然的。這種現象只是發生在分娩開始時。