還記得那個胖子李玖哲么？銷聲匿跡後再見變肌肉男神！

看到大夥對肌肉君總是這麼支持

肌肉君怎麼能不拿出點硬貨來回饋

.......

李玖哲，雖然身為韓國人

卻有著如黑人R&B唱腔般漂亮的中音及假音

低音部分又有一種硬朗的感覺。

這幾年鬼知道他經歷了什麼

這幾年，李玖哲就從娛樂圈悄無聲息的消失了

這是什麼套路？怎麼就一下子變成了肌肉猛男

不對，一定是我打開的方式不對

哈哈哈哈哈哈哈

說好的一起胖，你卻變成了男神樣

再看到他時已然是另一番模樣

唱到激情處，當兩人脫掉上衣時

那他健碩的身形和硬朗的五官

瞬間引爆了粉絲的尖叫和狂呼聲

任憑你的笑容再燦爛

也抵不過這8塊腹肌太耀眼

腹肌是個寶

男神跑不了

眼睛小，但從不吝嗇微笑

這樣說：即使笑起來眼睛成了一條縫

也要開心的面對生活。

知道前因後果的李玖哲

心中滿是感激決心共同更好的發展

想要發展的好必須甩掉這一身肥肉

為了能在舞台上展示最好的自己

他堅持健身用了半年的時間

整整減掉了40斤

他用自己的經歷告訴我們只要努力

即使開始的時候你得不到關注

但經過時間的磨練你總會發光

▼

每天打卡健身房

不管多忙他都會抽出時間去健身

真正愛健身愛到骨子裡

就找不到不去健身的理由

規律飲食，系統訓練

肌肉的雕琢立竿見影

肌肉輪廓越來越清晰

一張顏值爆表的臉

一個肌肉滿腹的身體

難以克制內心的欣喜

愛上健身就是這麼任性

So~cool~

其實這就和我們的健身一樣

只要有一顆想要好身材的心

並且會為之不斷堅持和努力

即使過程再苦再累終究也會發光

------------------------------------

關注微信平台：肌肉巴士（jrbuses）

內附精品增肌減脂計劃