中醫教你春季做好一件事，徹底告別心血管疾病！

高血壓是心血管疾病的重要危險因素，因此關注高血壓前期的預防與治療是關鍵。高血壓前期是指處於正常血壓與高血壓之間的血壓值，容易進展為高血壓病以及出現相關併發症。近年來高血壓前期已受到廣泛關注。

中醫學「治未病」理論對於防治高血壓前期及高血壓病具有獨特優勢。根據多年診療經驗發現，高血壓前期的病因多與飲食不節、久坐不動、情志失和等有關，「六郁」(氣、食、濕、痰、血、火)是高血壓前期的重要病因。基於中醫學「治未病」思想，綜合運用辨證論治及方證相應等辯證方法治療高血壓前期，會具有較好的防治效果。

臨床醫生形象的稱，高血壓是心血管疾病的第一戰場，而高血壓前期又是高血壓病的第一戰場。研究發現高血壓前期患者比正常血壓者進展為高血壓病的幾率顯著增加，其發生心血管病的危險性比正常血壓患者高一倍以上。

中醫「治未病」的思想由來已久，高血壓前期具有「病雖未成」(未達診斷標準)，「已有徵兆」的特點，臨床上運用中醫「治未病」思想防治高血壓前期具有較好的優勢。中醫藥學經典名方具有病症同治，多靶點，多分組，整體綜合調節優勢，對於阻斷高血壓前期向高血壓發展大有所為。

高血壓前期臨床表現有如下2種情況：一是僅見血壓升高而無臨床癥狀，且未達到高血壓診斷標準;二是雖然血壓升高，但未達到高血壓診斷標準，且伴有頭昏，頭痛，面紅目赤，心煩易怒，失眠，乏力，肥胖等癥狀體征。

高血壓前期的病因多與飲食不節、久坐不動、情志失和等有關，屬於古代「逸病」範疇。逸病即過度安逸引起的病症。《素問。宣明五氣篇》曰：「久卧傷氣，久坐傷肉。」清代陸久之於《世補齋醫書。逸病解》提出：「逸乃逸豫，安逸所生病.....凡人閑暇則病，小勞則轉」一說。由於現代生活條件改善，實則肥甘厚味，衣則棉裘華服，住乃空調居室，行乃以車代步，無處不舒適安逸，且生活缺乏規律，作息時間紊亂，違背四時陰陽變化規律，長此以往，逐步進展為高血壓前期，高血壓病乃至其他疾病。

「六郁」(氣、食、濕、痰、血、火)是高血壓前期的重要病因。《呂氏春秋》曾將人之行氣比喻為流水，曰：「流水不腐，戶樞不蠹，行氣亦然。形不動則精不流，精不流則氣鬱。」

中醫藥治療高血壓，在一級預防，改善癥狀、提高生活質量，逆轉靶器官損害、減少危險因素等方面具有獨特優勢。高血壓前期具有「病雖未成，已有徵兆」的「未病」特點。

基於「治未病」的思想中醫藥治療高血壓前期包括「藥物」以及「非藥物」治療。「非藥物」治療即在改良生活方式，包括戒煙、減肥、限制鈉鹽，增強體力活動和控制危險因素等基礎上，運用針灸、葯膳、穴位貼敷、足浴等，可刺激經絡達到調節陰陽平衡，穩定血壓，減少高血壓前期進展為高血壓的目的。藥物療法即是針對六郁形成的6鍾治則治法及經典方葯，通過疏肝理氣、消食導滯、利水祛濕、健脾化痰、活血化瘀及清熱瀉火等辨證施治，就其偏頗，協調陰陽，恢復平衡。

總之，高血壓前期是正常血壓與高血壓病之間的模糊狀態，若不能及時得以控制，將進一步發展成為高血壓病。高血壓前期屬於中醫「逸病」範疇，而現代不良的生活規律以及飲食習慣是導致高血壓前期的重要病因。基於中醫學「治未病」策略，通過辨證施治及方證辨證，達到及時控制血壓，改善癥狀，延緩高血壓進程具有獨特的優勢。