男人和女人睡在一起 掌握五大性愛技巧

性生活的和諧是日常生活和諧很重要的因素，並且男女睡在一起，很多時候都會有「飯飽思淫慾」的時候，那麼性生活的和諧是需要技巧的，和大家分享一下男人和女人睡在一起的時候的做愛技巧有什麼。

做愛技巧：創造新鮮的做愛環境

如果要將自己家裡的環境改變一下，為性愛帶來新鮮感，那麼最好不要草率行事，反正時間是你們的。你可以經常更換卧室的布置（甚至包括色彩，按色彩學理論，粉紅色和粉桔色能提高人的「性」趣，但也不能拘泥），可以放一些輕音樂，可以穿著不同的內衣，可以使用不同牌子的香水等。

做愛技巧：性生活之前預先約會

老夫老妻們通常習慣了彼此的存在，忘了約會的美好，時間久了，連做愛都變成了例行公事。要改變這個現狀，就要試著找回戀愛時那種臉紅心跳的感覺。而約會能夠幫助你們，最起碼在有計劃的性生活之前，先進行一場浪漫的約會。另外還可以提前進行性幻想，它是激起和增強興奮的重要因素。

做愛技巧：女人要學會主動出擊

雖然男人們喜歡當猛男，喜歡當主導者，但是老是讓他佔主動肯定會影響他的興趣。既然這種兩性之戰是你們兩個人的事，你就沒有必要老讓他充當發起戰爭的：「元兇」，你也可以瞄準時機，對他主動出擊！而且女人偶爾的主動，男人也並不反對，反而更能激起他的鬥志，讓性愛更加激情四射呢。

做愛技巧：打開做愛地點新思路

卧室的床無疑是使用率最高的地方，但有時候故意拋棄它如何？客廳的地板、沙發，甚至廚房——只要是你們自己的空間—你都不妨把它變成「戰場」，你就是要讓他意想不到，讓他耳目一新。避開卧室。在廚房的櫥台、客廳的沙發等不同的地方做愛，有助打破慣例。如果有錢有時間，更可以到愛情酒店中去度過浪漫一夜，相信會給你們留下非常不錯的回憶。

做愛技巧：不妨說一些枕邊瘋話

女人也可以說一些枕邊瘋話，當然此時你應該有信心，在他眼裡你是個鮮活的女人而不是個循規蹈矩的黃臉婆。這方面言語可以幫你。比如你說：「我愛你」、「我想要」、「你好棒啊」……並不是有意恭維，它們含著你的評價和期望。

男女睡在一起並不是兩人只是睡客，兩人是需要相互交融，互相交流感情的，那麼新蓋的技巧是很有必要的，在性愛中展現出最婀娜的自己，在性愛中展現最陽剛的自己，對生活都是很有幫助的。