「手機脖」已成全球性疾病,你們是在「玩手機」還是「玩命」?
長時間低頭玩手機是在「謀殺」你的頸椎!近日,歐洲脊柱協會發表聲明稱:「簡訊脖」是新一代人全球性疾病!有人說,或許這個問題在中國更為嚴重,也有人說,在中國叫「微信脖」更適合。
據報道,歐洲脊柱協會聲明中稱,一個人的頭部重約5kg,當前傾看手機等電子設備時,通常呈60°角,那麼這時由於物理槓桿作用以及重力作用,一個人頸部肌肉就要承受25kg以上的重量。
「如果長時間保持這一姿勢,那麼就會出現頸部不舒服、疼痛、僵硬以及頭痛等癥狀甚至損傷,即出現「簡訊脖」,若長期以往,這些癥狀則會加重,造成頸椎病等遠期損害。」
「手機依賴症」——手機成了每個低頭族的海洛因
手機已悄悄地改變了我們的生活方式,有這麼一群人,他們無論是吃飯、上班、聚會、坐地鐵,甚至是上廁所,都是手機不離手,不曾抬過頭。
視力的損害
手機屏幕是發光的,眼睛直視屏幕會使眼部遭受強烈的刺激,導致眼部肌肉疲勞,視力下降。在昏暗的環境下長期玩手機更容易導致近視,嚴重的會患白內障、青光眼等疾病。
頸椎的損害
長期低頭玩手機的人,會使頸部的肌肉無法得到休息,頸部神經和血管也受到擠壓,會引發多種疾病,像頭腦發脹,思維混亂等。
馬路上低頭看手機極易發生意外情況
低頭看手機,不注意周圍人行車流的情況,發生交通事故的可能性很大。即使馬路上車流較少也會發生其他情況,據報道,某人在路上低頭看手機時,沒有注意到地面的井蓋丟失,結果掉入地下水道中。還有人因為看手機過於投入,導致撞到路燈的立桿上。
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