治療預防痔瘡的一些小方法,值得收藏
痔瘡是非常常見的疾病,想要治療痔瘡該怎麼做?如何治療痔瘡?治療痔瘡的6個方法?
治療預防痔瘡的一些小方法,值得收藏:
1、要加強全身和肛門局部鍛煉,增強體質,保持樂觀的情緒,心態平和;糾正不良姿勢,避免久坐、久站、久行,加強局部功能鍛煉,如做「提肛運動」。
2、要注意飲食調節,消除便秘,可多吃富含可溶性纖維的食物,如燕麥、全穀食物及糙米、蔬菜及水果;不要過多地吃辣椒、烈酒、檳榔等刺激食物,少吃上火的水果,如芒果、榴槤、荔枝、龍眼等。
3、要養成每天排1次便,每次排便不超過5分鐘,晨起喝1杯涼開水,保持大便通暢;不要久忍大便、蹲廁時間過長或過分用力、讀書看報等。
4、要保持肛門清潔,每次大便後清洗肛門,尤其是腹瀉時,一般用溫水坐浴就行,勤換內褲;不要用不清潔或過於粗糙的手紙或廢紙等揩拭肛門,以免擦傷引起感染。
5、要重視原發病的治療,如有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、糖尿病、腹腔腫瘤等容易誘發痔瘡的病人,要採取有效措施進行及時治療,避免病上加病。
6、要提高對痔瘡的認識,痔瘡也是病,應及時治療;不要忽視痔瘡的科學治療。在痔瘡早中期選擇保守治療是比較好的選擇,保守治療可以選擇局部外用藥物治療,例如使用痔康安痔瘡凝膠,可以有效的控制並治療內痔、外痔、混合痔。更多請自行搜索痔康安官網,本文不做過多介紹。有便意時不要忍著不去大便,因為久忍大便可以抑制生理反射,逐漸可引起習慣性便秘;排便時蹲廁時間過長,或看報紙、或過分用力,都是不良的排便習慣,應該及時改正。
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