女人這樣穿衣服竟然會傷子宮！床上鋪一種東西睡可防不孕

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找媳婦不能找宮寒的！在毒舌金星主持的新節目《中國式相親》中，男方媽媽「趙阿姨」表示對宮寒女孩很介意。

（圖片來源於網路）

聽了這位「趙阿姨「的原話，小九感覺宮寒有毒啊！還讓不讓「宮寒女」活了？

那麼多女人宮寒，只因穿衣不對

廣州醫科大學附屬第二醫院中醫科主任醫師劉月嬋介紹，中醫並沒有「宮寒」這個病，這是老百姓對中醫「寒凝胞宮」的通俗說法，它不是字面意義上的子宮溫度寒冷，而是指寒邪凝滯胞宮。

這寒從哪裡來，又怎麼進入女人子宮的？這得從女人的穿衣說起。

愛美是女人的天性，但是很多年輕女孩太愛臭美了，穿衣是越少越好，越短越潮。露出肚臍眼、亮出「小蠻腰」、曬出大長腿……這些性感的裸露無疑給環境中的寒氣大開方便之門。

肚臍眼、腰部、膝關節一旦受風著涼，招致外來之「寒」侵入人體，停滯在人體的經脈、臟腑中，當然也包括胞宮，這樣穿衣遲早「宮寒」。

所以，現在的「寒女」那麼多，其實穿衣不當是主要原因。難怪小九每次穿熱褲，老媽總要嘮叨，什麼「是個女人九個寒」，什麼「腰腿受涼，等老了就後悔」。

這些癥狀幫你自測「宮寒」

「你宮寒，不孕！」眾多古裝劇都愛演的老橋段，女主久久懷不上，老中醫一把脈就來這麼一句。金姐節目中「趙阿姨」把宮寒說得更可怕，直言「宮寒女」會影響下一代的健康。

劉月嬋說，「宮寒」確實對女人的生育有影響，使女人不容易懷孕。寒凝胞宮就會氣血不足，寒凝氣滯，受精卵不容易著床，故懷孕困難。即使懷上了，也可能引起流產等麻煩。

至於「宮寒女」生男孩會得小腸疝氣、生女孩會營養不良」等說法不可信，這些根本與「宮寒」無關。

既然宮寒影響懷孕，等到想生娃才調治未免有點晚，不如平時多上點心。

一般來說，「宮寒女」在經前會出現頭痛、腰酸、肚子冰涼、四肢冰涼；在經期會出現子宮下腹強烈收縮，經血不是正常的鮮紅色，而是暗紅色，經血可帶血塊。

這些癥狀表現，可以幫助我們女人在家自測是否氣血凝滯，有無「宮寒」。

祛除宮寒的5個中醫妙方

「宮寒」是女人的常見病，祛除宮寒，保暖當先。穿衣要足夠，把脖子大椎、肚臍眼、腰部、膝關節這幾個重要部位捂起來就對了。

其次，經前一周找找中醫生調理宮寒。「宮寒」癥狀不難治，但需要時間，認真調理3個月—半年，「宮寒女」可以恢復健康的體魄。有哪些方法可以祛除宮寒、預防宮寒呢？

1、當歸生薑羊肉湯

暖宮葯膳使用最多的就是當歸與羊肉，加入生薑做成湯，是古代經典的葯膳方，有補氣養血，溫中暖腎作用。

2、烏雞參芪湯

你若不喜歡吃羊肉，可改用烏雞或老母雞，煲党參、北芪、生薑、紅棗，具有同樣的暖宮效果。此外，益母草煎雞蛋、艾草煎雞蛋、紅糖姜水等也可以幫助去宮寒，宜在經前吃或者經期疼痛時吃。

3、艾灸女人要穴

女人的大椎、肚臍眼，腰部、膝關節都與「宮寒」息息相關，一定要做好保暖，平時艾灸這些部位的女人穴，比如大椎穴（在後頸）、神闕穴（在肚臍眼）、腎腧穴（在腰部）、湧泉穴（在足底）、三陰交（小腿內側）5個穴位，或用艾葉生薑煮水泡腳，均可以趕走宮寒。

4、睡睡電熱毯

經常宮寒的女人，非常適合睡電熱毯。建議睡姿：一是手掌向下按著毯子睡，這個姿勢可以溫暖手掌中的勞宮穴；二把腳抬起90度，同時保持腳掌緊貼毯子，可以暖到足底的湧泉穴。一張電熱毯這樣睡，讓你從大椎、勞宮到腎腧、湧泉，渾身上下暖洋洋。

5、雞生腸枸杞淮山湯

對於打算懷孕的「宮寒女」，還可以吃點滋腎育胎丸，具有滋補腎陰驅寒之效。

劉月嬋有一個經驗方，就是用3副雞生腸、枸杞15克、淮山30克一起煲湯，隔天吃一次，有助孕的奇效。

注意：雞生腸不是雞小腸，是母雞生蛋的那段白色的腸子，連著很多小雞蛋。

子宮對女人的重要性無須小九多言！

無論你是擔心「宮寒」，還是已「宮寒」，

都可以試試上述方法哦。