男人這裡怎麼樣，身體就有多老！不信來看看！

人未必年齡到了才會衰老，如今未老先衰的人比比皆是。身體衰老是在提醒你身體出了問題，也是在警告你：要好好照顧自己的身體了！

癥狀一：體力不支，爬個樓就氣喘

人的五臟六腑具有自我修復的功能。假如你發現自己稍稍運動一下就發生氣喘、心跳異常加速，又或者是平常稍微走遠一點都感到很吃力，這代表你需要鍛煉心臟了。

癥狀二：經常便秘，大便不成形

很少會有人關注自己的大便，但大便的情況也可反應一個人的身體是否衰老了。

一次針對老年人排便情況的調查顯示，約有1/3的老年人會出現程度不同的便秘。從中醫角度講，老年人氣血不足，津液虧損，並且脾胃功能比較虛弱，無法進行正常的水谷運化，因此腸道功能減弱，引起便秘。

一旦經常出現排便費力以及大便乾結的情況，必須要意識到自己的腸道衰老了，要及時補充水分以及膳食纖維，必要時需到醫院就診。

癥狀三：起夜，夜尿多

腎藏精，人在年輕時精氣足。隨著年齡的增長，精氣會漸漸衰弱，這也是為什麼不少老年人會出現腎虛的原因。如果你經常發現夜晚起夜次數增加，可能是腎虛和衰老的跡象。

癥狀四：出現早泄，勃起功能障礙

隨著年齡的增長，五臟六腑的功能會漸漸衰退，而腎代表著性功能的強弱。

通常來講，男性在30歲之後性功能迅速減退，進入老年後，雄激素水平急速下降，50歲到70歲更加明顯。如果你年紀輕輕，就出現性慾減退和勃起功能障礙，是身體早衰的信號之一，要儘快就醫，及時治療，避免導致生殖障礙。