如何跟喜歡的人搭訕？只需四招

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?每周二心理訪談，

青音

和心理專家

黃啟團

，教你如何改變和提升自己——你值得擁有更好的自己。

青 音

心聯網科技創始人、「全國播音主持金話筒獎」得主、中國心理衛生協會會員，國內唯一一位在心理諮詢和節目主持兩個專業領域跨界傳播的知名媒體人，其微信公眾號

「青音」

每晚發送

「晚安心靈語音」

，百萬忠實擁躉使她成為華人廣播界自媒體第一品牌。

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01

青音：

團長你好，今天我們來說一個非常有意思的話題——搭訕，用現代點兒的話說叫「撩」，就是如何撩妹，如何撩漢？

這讓我想起一部非常經典的電視劇——《太陽的後裔》，這部劇熱播的時候，大家對二宋（宋仲基、宋慧喬）簡直迷戀到爆。

為什麼？除了他們顏值都特別高，這部劇的場景非常特別之外，還包括這兩個人特別會互撩。

男孩特別知道怎麼跟女孩搭訕，讓女孩有很好的感覺；女孩也不甘示弱，絕對不是被撩了之後羞答答的角色，而是非常知道如何引起男人追求她的興趣。

所以，搭訕和撩其實是有很多技巧的，對不對？

團長：

這個話題已經過了我們這個年齡了，不過搭訕也可以用在

商業上。

我看中那些商業高手，我會主動跟他們聊天，成為合作夥伴。

這也算是一種搭訕吧，搭訕不一定在男女之間，商業關係也需要。

青音：

或者說，搭訕是一種基本功，是情商的一部分。

團長：

對，搭訕是人與人相處的基本功，我覺得搭訕很重要。

像你說的韓劇的明星，他們有靚麗的外表，搭訕對他們來說就很容易，誰都願意跟那些顏值高的人在一起。

如果沒有靚麗的外表，就要有驚人的才華，你要能語出驚人，讓人一下子被你吸引。

如果這兩者都沒有的話，你也不要失望，因為還有一招，叫情商。

我們前面說過，如果智商欠費，可以通過情商來補救。在心理學裡面，人與人相處，主要是靠情商。

如果你還沒有追到男朋友/女朋友，我有幾招可以分享給年輕的朋友。如果你結婚了，你可以用這個辦法去找商業夥伴或新的工作。

第一招：求助。

認識新朋友最重要的一個核心就是讓對方在你的面前有價值。

我們常說要熱心助人，但其實對陌生人來說，你幫他是非常糟糕的辦法。為什麼呢？因為對方會有恐懼保護——你對我好，有什麼目的？馬上他的防衛意識就起來了。

想像一下：你搬到一棟新樓，鄰居們你一個都不認識。這時候你認識鄰居最好的方法是什麼？

如果你敲門送禮物，說：「hello，我有一些水果送給你吃。」你覺得人家敢吃你的水果嗎？

不會——

「會不會下毒啊？會不會想把我迷暈之後來偷東西啊？」對方的防衛意識馬上就出來了。

如果你想認識新鄰居，其實有一個非常好的辦法，你可以敲鄰居的門，然後求助說：「不好意思，我家的醬油沒了，能借我一點嗎？」

因為醬油不值錢，鄰居馬上會說：「可以可以。」就借給你了，這個時候他在你面前，

會

覺得非常有價值。

青音：

所以第一點技巧就是要求助，對不對？

團長：

對。再比如，在機場里你拿出一張機票問任何一個人：「不好意思，我找不到安檢口，您好，請問在哪裡？」他馬上就願意幫助你，他會覺得很有價值。

當你從這兒入手後，後面的東西就好聊了，「哇，你也去那裡的……哦，謝謝你！」你們就開始有話題了。

所以不管你在什麼場合，重要一點就是抓住心理的核心——一定要對方在你面前有價值感。

02

青音：

所以想愛情成功，女孩子可以主動向你的男神求助，男孩子也可以向你的女神求助。這是方法之一，第二招呢？

團長：

如果通過求助，你們已經開始有了接觸，就可以開始第二招了。

第二招叫親和力。

親和力是心理學一個很簡單的技巧，叫3分鐘。如果3分鐘內你不能留給別人好印象，那麼之後你做的一切努力都白費了。

怎麼拿下這3分鐘呢？很簡單，心理學有一個研究，人喜歡那些跟自己類似的東西，比如說對方有一個什麼樣的行為，對方摸摸頭髮，你也摸摸頭髮。

在他意識不知道的情況下，你讓他的潛意識看到了，這種狀況下，他會覺得對面這個人怎麼跟我是一樣的呢？

青音：

就像是有連接。

團長：

對，就是有連接。再比如說，對方的坐姿是腿翹起，而你張開雙腿，這個叫完全不相符，兩個人連接就很難。

所以這時候你也把腿交叉起來，對方就會在潛意識裡看到這個人和自己是一樣的。

在一個小眾的心理學——NLP裡面，它有5個配合，這5個配合能在3分鐘拿下對方的親和感。

第一個配合，肢體語言。

你的動作要跟對方一樣，比如聊天時，你的手勢這樣做，我也這樣做，你就會覺得團長跟我一樣。

第二個配合，聲調。

如果對方是很溫柔的，我們要能夠壓低聲音，溫柔一點。如果對方語速很快，反應是非常快的，我們也要提升自己的語速，來配合對方。

第三個配合，對方的語言習慣。

你是語言專家，有沒有發現不同的人有不同的用詞習慣？

青音：

最近跟您錄節目，我發現您非常愛說，「這個非常簡單」。我在想，每一次做節目的時候，我一定也要說，「這個非常簡單」。

團長：

嗯，你就抓住了我這個習慣，當你說「這個非常簡單」的時候，我就會覺得你跟我一樣。

我經常在全國各地講課，我總結了幾個地方的一些常用語。

東北人經常說的一個詞是「咋整的」，他們喜歡說「整」；廣東人喜歡說「怎麼搞得」，廣東人喜歡說「搞」；中原人，鄭州一帶，他們喜歡說「弄」，「咋弄嘞」。

所以我們跟東北人要「整」，跟廣東人要「搞」，跟中原一帶要「弄」。

第四個配合，對方時間的方位。

都說眼睛是心靈的窗戶，

你知道怎麼從一個人的眼睛來看他的內心嗎？

青音：

還真不知道。

團長：

我剛才問你問題的時候，你眼睛馬上就「刷」向上瞧了一下。當你在往上瞧的時候，這就是你的時間，你在回憶一些事情，這個就是你過去的方位。

當我們知道一個人眼睛的移動，就能知道他的過去在哪一邊，未來在哪一邊，我們就要配合ta，偷偷地站在ta未來的那一邊，而不要站在ta過去的那一邊，這個時候你跟ta聊一些創造未來的可能性就比較容易了。

但如果你站在ta過去的那一邊呢，你進入不了ta的世界，因為那是ta過去的世界。

第五個配合是最神奇的配合，就是保持跟對方呼吸頻率的一致。

這個有點難，要坐得很近，我們才能看到對方肩膀的起伏，然後調整下自己的呼吸，對方吸氣的時候你也吸氣，對方呼氣的時候你也呼氣。

這是我們做治療的基本功，我們做治療的時候要進入案主的內在，和案主共情，其最有效也最簡單的方法，就是觀察ta的呼吸。

當我能夠調整呼吸進入到對方的呼吸頻率，短短的幾分鐘後，我的內心就能感覺到案主的感覺，兩個人就開始連接起來了。

青音：

開始有了親和力了。

團長：

對，這就是第二招，通過外在的五個配合，就能產生內在親和力。

對方在3分鐘內就能無形中產生一種「我怎麼跟這個人好像很親」的感覺，「好像我們相識恨晚」，「我們是不是以前見過」……

其實你們是第一次見面，但心裡覺得認識過。某些比較玄乎的朋友會覺得，也許我們前世是朋友。

03

青音：

第三招呢？

團長：

一般人談事情之後還是沒有關係，為什麼？因為他們談的總是一些「

事

」，比如天氣怎麼樣、釣魚島事件、奧運金牌……

如果在一個社交場合你們總是聊這些「事情」的時候，你們兩個人是完全沒有印象的、沒有感覺的 。

如何能擦出愛情的火花呢？絕對要由事開始聊到人，聊到我對你這個人的感覺。

「哇，當你坐在我身邊的時候，我不知道怎麼搞得，感覺好緊張哎！我好像很在乎自己在你心中的印象，對呀，我不知道為什麼。我們剛剛認識，我怎麼這麼在乎你呢？」

這時就開始進入一種內在的感覺，就是我們能夠目中有人，能夠看到眼前這個活生生的人。

怎麼能夠聊到人呢？其實聊到人的最好的方法，就是聊你的感受、聊你的感覺。

當你能夠跟對方有感覺方面的溝通時，你會發現你們雖然剛剛聊十來分鐘，但你們會覺得很近，雙方就有那種相見恨晚的感覺。

下面是第四招，我們來觀察一下談戀愛的過程。

其實跟剛才說的差不多，但是我會設立幾個里程碑。

一般人在談戀愛的時候，認識一個新的男/女朋友，會和對方聊什麼？可能是談天氣，比如天氣怎麼樣？

而當你有了足夠的親和、足夠的相識度的話，你會談我感覺，「

對這件事情，我認為……

」，來亮出你的觀點。

這之後你就會進入你的感受了——

「今天發生了什麼事情，我感覺特別憤怒

。

」

當你敢於在另外一個人面前表露你的感受，兩個人關係就近了。

可是結婚之後，夫妻之間往哪裡走呢？原來是有很多感受的，可是聊著聊著就開始——

「老婆，我們應該買什麼車呀，買什麼房呀，孩子上哪個學校比較好呀？」——

談事了！

談事的最後就是夫妻沒話說了——

「今天天氣還不錯吧」，又回到談天氣了。

如果夫妻開始談天氣，跟離婚也差不多了。

這就是我們剛才看到的幾個里程碑，

談天氣、談觀點、談感受。

按這3個步驟來走，你就能夠在陌生的場合和別人連接在一起。

青音：

聽完這些，我想如何搭訕已經非常具體了，接下來你可以在生活當中實踐一下。

除了這個之外，我也教大家一招，補充一下，在團長說的4招之外，還有一點——

你要能夠感受ta的感受，就像《牽手》那首歌唱的，因為愛著你的愛，因為夢著你的夢。

如果你能給對方這種感覺的話，你們一定離在一起成功戀愛或成功合作不遠了。

我們今天就聊到這，下一集我們一起來說說，

戀愛時從哪些地方能知道你們婚後是否幸福？

這個話題很重要，下次接著聊。

*

本文配圖來自於網路。

* 感謝「聽聽FM」對本系列節目的大力支持。

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