揮不去的前任陰影，是婚姻關係中的一把劍

情感醫生潘幸知（微信：sharpshow），幫你提高戀愛和婚姻情商。

作者：克里斯

01

「我結婚了，她跟你很像……」

諮詢室里，這個叫Y的女生氣憤而傷心地向我描述，她翻到的一封丈夫當初結婚時發出的郵件，收件人是他的前女友。

做了十多年替身的Y內心被不甘心填滿，這也終於讓她想明白了很多事情，為何這麼多年，自己的不斷改變、討好、努力都很難得到丈夫的肯定，原來那些不斷被被挑剔的小細節，或許正是丈夫潛意識裡不斷在拿她與前女友比對。

誰又願意永遠活在競爭當中呢！何況自己的容顏不斷在變老，而那個「競爭對手」在丈夫的記憶中永遠是青春無敵的樣子，歲月都無法摧毀那份完美的印象。

前女友的影子可能就是那些冷門的音樂、小眾的書、某種口味的冰淇淋、某個漫畫改編的遊戲……Y終於想明白了，原來他那些挑剔的習慣，都是因為她。甚至所有的密碼，都還是她的生日。

回想當年談戀愛之初的吸引，也只是因為「你有一點像她」的讚賞，小到吃東西的習慣、穿衣服的風格，大到所學的專業、家庭背景和經歷……

「以前談戀愛的時候，他總喜歡談自己的初戀，當時覺得沒什麼關係，聽他談過去，也是在了解他……那時候他說我跟她很像，我並沒有太在意，只是覺得，他可能就是喜歡這一型的。」

最令女人恐懼和絕望的事情莫過於此了，陪伴了十多年的人心中總有很大一片留給了其他女人，自己付出再多的愛，也無法把那個人替代。

02

類似的事情也發生在D君身上，在一次爭吵中，他終於發現了妻子其實總在拿他與初戀做對比，並覺得只有初戀才是愛他的。

感覺被妻子騙了十多年，這種羞辱成為他解不開的心結，想到自己為這個家努力打拚，毫無保留地給她和孩子一切，做盡了一個丈夫所能做的，而妻子的心裡卻還藏著另外一個人。

那個人是她的初中同學，是曖昧過多年的初戀，只是最終妻子在家人的勸說下，選擇了各方面條件都更為優渥的D君。那個最終並沒能走到一起的初戀情人成為了妻子心裡的一顆硃砂痣。

這些年來，D君覺得自己費盡心思去討好妻子，但總是得不到她的認可，D君回想了一下，似乎很多挑剔，現在看來都是一種對比過後的失望。

對現任的所有不滿，大多都因對過去甜蜜的念念不忘。

感情中最傷人的並不是爭吵，而是一種無言的遺憾。當你與現任意見齟齬，陷入爭吵，這種遺憾會讓你在夜深人靜的時候忍不住逼問自己「如果是她/他，會怎樣……」這種逼問，才是對感情最大的傷害。

D君實在無法接受，自己全心全意愛一個人這麼多年，卻無法成為對方心目中的唯一。

生活的種種瑣碎和殘酷總在慢慢腐蝕你與枕邊人的感情，但任憑時光如何流轉，前任的形象總是在心間保鮮著，這就像現實生活的一劑迷幻藥，不斷增加著你對現實生活的抱怨。

03

前任就像受了傷流過血之後結的痂，青春時候夾雜疼痛的回憶怎麼都是沒的，連疤痕都結成了美好的樣子。但事實上，所有美好都只停留在當初，真正陪你走過生活的柴米油鹽和瓶瓶罐罐的是現任，你能保證如果換前任來跟你過日子，還能繼續美好嗎？

前任之所以留給你的都是善意和溫柔，那是因為TA沒有看到你懶惰的起床氣、沒責任感的貪玩，以及那些平時被你的裝逼掩藏起來的缺點。

身邊常常看到，失戀後脆弱的「累覺不愛」，會促使一個人退而求其次，擱置自己的喜好，而去選擇一個愛自己的人，然後在未來的人生里，不斷去遺憾曾經那個錯過的最愛。

真沒有比這個更自私的了。

你的心裡裝著未愈的傷痕和前任的影子，卻要求別人全心全意地愛你，甚至包括那顆裝著前任影子的心。那在之後的所有相處里，別人做什麼，都有比對，都有標準的限制。

其實未必是前任多麼無可替代，或許只是因為未完成的情結，只是忘不了曾經的撕心裂肺、山盟海誓，以及互相的傷害。忘不了的只是那個時間段的彼此，但現任是無辜的。

每一個人都是完全不同的，有時你是從現任身上去尋找前任的影子，又有時你是想把現任改造成前任，卻屢屢失敗。如果那些前任從你心裡走過時留下的痕迹還在，那你是無法簡簡單單地愛上一個人的。

如果覺得不是很愛，請一定要直接告訴對方。

潘幸知

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