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我們和三亞有個約會

2017年2月26日,作為全世界唯一 一個能跑到「天涯海角」的馬拉松賽事——海南(三亞)國際馬拉鬆開啟,參賽選手從起點三亞市圖書館出發,途徑鳳凰路、天涯海角、三亞灣路等風光旖旎的三亞地標,激烈比拼的同時感受中國第一大旅遊島的熱情與活力。

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渝跑團作為重慶本土影響力最大,歷史最悠久的知名跑團,回哥帶著渝跑團三枚美女,二個跑全程,一個跑半程,去感受三亞馬拉松的賽道以及服務

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早晨4點20早起床梳洗換裝吃東西,與倪瑩,曉珊慢慢一路小跑到猛獁縱橫集合點比賽與全國各地的隊員合影。

找一塊空曠地拉伸20分鐘,然後融入這激動人心的國際跑步盛宴的氛圍中


偶遇重慶巴山牛,大象,春天,樵老爺,以及太原高澎大哥。

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因倪瑩曉芸是首次全馬秀、曉珊傷病腳疼跑半程

我(回哥)對比賽細節考慮多多,如何採用配速勻速控制順利完賽?


起跑後我開啟悅動圈和手錶,帶著曉珊倪瑩,曉芸從後面追了上來,就這樣一拖三跑著。

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今天天氣涼爽無太陽,偶飄細雨,

一路上看見光腳跑,拖鞋跑,殘疾輪椅跑,乞丐跑,75歲大爺跑…

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全馬的選手途中遇見美璐璐帥璐璐(半程215兔子)、楊靜(全程430兔子),打過招呼後超越前行

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路邊有小區市民與小朋友們自發組織的歌舞表演


一路上給拍照,送水果串,加油聲不斷


充分感受大家對馬拉松的熱愛支持!

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三位女生被比賽氣氛感染不斷加速


我在後面不斷看手錶配速,


提醒大家降速、如何喝水、如何補給、如何吃能量膠、如何用海綿寶寶...

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賽道平坦微風吹過

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前半程用時203折返。曉珊腳傷手術一周後半程205完賽我已經滿意了。

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倪瑩今天狀態非常好,估計有戲!我就讓她按自己身體狀況加速跟著倆帥哥跑,

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我繼續帶著曉芸按計劃配速6分勻速前進。


曉芸狀態也棒!始終不渝跟著我不掉隊,我們不斷混照片!不斷與觀眾互動

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30公里處隨著體能的消耗配速慢慢地降到615


32公里到35公里最容易撞牆的路程,減速到700


這一路段我首馬吃過虧的!


熬過35公里我們有所緩解


提速600我不斷計算著時間與曉芸一起互相交流鼓勵,


430肯定沒問題,可以在420左右!

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我們都信心滿滿地跑著。


最後1195米,我提速到500,讓曉芸勻速跟著!


衝過終點一切完美!


最後統計大家成績全部PB!

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佩服啊首次全馬秀倪瑩409,曉芸422,回哥我4:20


成績都杠杠的,好棒!

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我說過:每一個有愛美之心、喜歡拍照、自信陽光的女生,都有一顆強大的心臟!


我在思考:今天是我帶著她們跑,還是她們帶著我跑?


都不重要了!


因為我們都是志同道合的人,我們有共同語言、共同愛好、共同經歷……


我們為健康快樂跑步!


不想在能騷浪賤的歲月里端莊地活著!


能折騰就盡情去折騰,


讓僅有一次的人生活得精彩紛呈!

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