對艾友們感興趣的「艾絨包」的幾點補充說明

找經絡、查穴位

在我們公眾號首頁的右下角有一個

「穴位查找」的工具，

更可以學到很多不一樣的穴位知識。

2月24號，分享了艾友「紫氣東來」的文章《艾灸150天，讓我坐上了「生命的過山車」

》，很多艾友對紫氣東來後面介紹的「艾絨包」感興趣，我們把相關問題整理後，發給了紫氣東來，她也一一給了我們解答。

在這裡，

我們再次感謝紫氣東來的分享，也希望更多地艾友們加入到這個分享的團隊里來，因為我們每一次的分享都會幫助更多的艾友及其家庭。

還有好多艾友打聽紫氣東來的電話，

恕我直言：無可奉告！

這是小寶寶的

這類用於敷後背

這是晚上睡覺綁在腳上，腳背上再放一個綁在一起敷腳。

這個比較長長的（50-60厘米），用於敷肚子上，還可以覆蓋到旁邊的帶脈穴。也可以圍在脖子上。睡覺時可以覆蓋天池穴和兩耳，也可以覆蓋印堂穴和雙耳。

1，

艾友問：敷後背的袋子那麼大，怎麼放進微波爐呢？

答：

大布袋也不大，是幾個袋子排一排。

要考慮微波爐容量。不能太大。但可以幾個袋子拼呀。

最好床上有個電熱毯，一個一個用微波爐加熱好後，放床上蓋好被子保溫，全部加熱好才關電熱毯開始熱敷。

2，

艾友問：艾絨包里其它中藥成分的比例。

熱敷包所用中藥比例我比較隨意。一定要有芳香有揮發性的東西如桔皮，火體的放點菊花金銀花，寒體的放點花椒肉桂桂枝之類的。我也是瞎硺磨的。

熱敷包以艾葉（小孩以艾絨）為主。鹽粒是為了保溫。（一歲以下嬰幼兒不要用鹽，用紅豆代替，）可以放些茴香，茴香既強腎又對胃好。放一把乾薑片，薑片分小一點。桔皮適量就好。

3，

艾友問：乙肝用什麼包呢？

艾葉、桔皮、乾薑鹽以外，應該放茵陳、苦蕎粒（帶殼的），另外他平時吃的中醫可放進去。讓他找中醫開點葯。

4，

紫氣東來最後總結了一下：

因為溫度高燒壞過包，我現在用解凍檔的溫度加熱，大點的4分鐘。小點的3分鐘。小孩子的小，幾個放一起，最多三分鐘。

從微波爐里拿出來後，背在身上的包可以保持20分鐘沒問題。在床上蓋個被子，半小時，一小時都可以。特別是墊在身子下的可以保持好長時間。

小孩子用的特別小心，如果覺得太熱，就在手中反覆抖一下。

有天我覺得溫度有點高，還能聞到豆豆和桔皮味。結果在手裡冒煙了。因為艾絨的燃點很低。

千萬小心，不要燙到孩子。

毎家的微波爐不同，先加熱摸索一下規律。大人的最好溫度高點，有點燙最好。小孩子的我們覺得有點熱就行。

艾葉、艾絨一個月換一次。

我總結一下：

這個艾草包也沒有一定之規，我一般是採用把家裡的大米或者食鹽炒燙，再加一些艾絨（艾條里的絨）、幾片生薑和花椒進去炒半分鐘後裝進襪子里，熱敷父母的大椎穴、肺俞穴、尾椎、湧泉穴；一次可以保溫20分鐘。

很多艾友問，可以保溫多長時間？這個跟艾絨包的大小有關，大，保溫時間就長。

關鍵是，你問這麼清楚有意思么？！

這麼簡單的方法，你多試試不就心中有數了嗎？！你看看人家紫氣東來花了5個月時間，做了10幾個包，不僅自己身體好了，家人也都跟著收益了，我們不也跟著收益了？！

快速行動是健康的第一要素！

為感謝紫氣東來的傾情分享，我們總共贈送紫氣東來10包純手工蘄艾條。

希望更多的艾友將自己的真實艾灸體會分享出來，供大家參考學習受益！我們都將根據文章的質量給予一定的獎勵。

要 求：

1，體會務必真實，最好附上醫院的檢測報告，施灸過程中的圖片；

2，分享完整的艾灸過程，包括艾灸穴位、時間。

3，艾灸過程中出現了，那些排病反應，自己是如何應對的。