50集，全了！夠用一輩子，存在手機里千萬別刪了！

（放到你圈子裡，朋友們會感激您）

01

人生五伴

快樂總和寬厚的人相伴

財富總與誠信的人相伴

智慧總與高尚的人相伴

魅力總與幽默的人相伴

健康總與豁達的人相伴

02

老了六不要

不要只想要，付出不能少。

不要求回報，該到自然到。

不要急得到，心靜便無惱。

不要怕人笑，看誰笑到老。

不要裝知道，不懂就請教。

不要放大炮，說話要可靠。

03

何為健康長壽

人的健康，

主要在身心健全，

而非勇武有力；

人的長壽，

主要指延續慧命，

而非長命百歲。

04

生活四不

不吃過頭的飯，

不講過頭的話，

不走過頭的路，

不做過頭的事。

05

世間最

世間最好的東西，是歡喜；

世間最貴的善舉，是結緣；

世間最大的力量，是忍耐；

世間最強的願力，是甘願。

06

心靈的輕鬆

生命的過程，就是時間消費的過程。在時間面前，最偉大的人也無逆轉之力；我們無法買進，也無法售出；我們只有選擇、利用。

所以，我選擇一種輕鬆的生活方式，這並非純粹的遊戲人生和享樂，而是追求心靈的輕鬆和自由，過自我寬鬆的日子。

07

無需太多

只要在我心身透支時，有一雙溫暖的手向我伸出，我便能藉助這一臂之力走出困境；

只要在我苦惱時，有一位善解人意的朋友在我身邊，我就能吐出所有心事求得心靈上的舒展；

只要在我憂鬱時，天邊有一抹淡淡的斜陽，便能照亮我那雙迷茫的眼睛。

08

幸福三要素

幸福的生活有三個不可缺的因素：一是有希望；二是有事做；三是能愛人。

09

生命與美麗

美麗因生命而存在，

生命因美麗而永恆。

10

朋友

沒有朋友的人是生活在黑暗中的人，沒有朋友的人是真正的孤兒。

11

平視

平視是自我的需要，只有不自卑、不自鄙、不自亢、不自傲，才能保持心理的健康與平衡。

12

生命的意義

生命如同烹飪一般，一切味道全取決於你的作料與烹飪技巧。你可依照食譜烹飪技巧進行烹飪，也無妨自由創造。

13

豁達

豁達是一種坦蕩

豁達是一種樂觀

豁達是一種豪爽

豁達是一種自信

豁達是一種奉獻

14

一杯茶

人生就像一杯茶，

不會苦一輩子，

但總會苦一陣子。

15

不平凡和不簡單

不平凡是把一切平凡的事做好，不簡單是把一切簡單的事做好。

16

人生四能

學習吃虧能養德；

人我互調能慈悲；

當然如此能自在；

享有就好能常樂。

17

擁有全宇宙

生產好似搖錢樹，

節儉猶如聚寶盆，

勤快能換萬擔糧，

用心擁有全宇宙。

18

能力

有能力的人，

處處給人方便；

無能力的人，

處處給人為難。

19

做事

做大事要有魄力，

做小事要能細心，

做難事要肯忍耐，

做善事要求無相。

20

當今國際流行的十大健康生活方式

（1）少吃肉；（2）曬太陽；

（3）雨中行；（4）常唱歌；

（5）飯後息；（6）挺起胸；

（7）靜坐思；（8）天倫樂；

（9）步當車；（10）行善事。

21

保持自我五術

做事勤奮，娛樂有度；

對待朋友，不玩心術；

處理事務，不躁不怒；

生活講究，量入為出；

知足常樂，老年幸福！

22

八大禪語

不爭，元氣不傷；

不畏，慧灼閃光；

不怒，百神和暢；

不憂，心底清涼；

不求，不卑不亢；

不執，可圓可方；

不貪，富貴安康；

不苟，何懼君王！

23

頭頭是道

人生一世，要起好頭：

踏實工作，不出風頭；

實事求是，不爭彩頭；

奮發有為，不減勢頭；

頭腦清醒，不栽跟頭。

24

人之相惜

人之相惜惜於品，

人之相敬敬於德，

人之相交交於情，

人之相擁擁於禮，

人之相信信於誠，

人之相伴伴於愛。

25

之最

健康是最佳的禮物，

知足是最大的財富，

善良是最好的品德，

關心是最真摯的問候，

牽掛是最無私的思念，

祝福是最美好的話語！

26

絕非假話

身上事少，苦少；

口中言少，禍少；

腹中食少，病少；

心中欲少，憂少；

腦中慮少，紋少。

27

若要高興

若要一輩子高興，做事；

若要一陣子高興，做官；

若要一個人高興，做夢；

若要一家子高興，做飯；

若要一圈人高興，做東！

28

如何品味人生

人生的確很累，看你如何品味；每天多尋歡樂，煩惱別去理會；短短數十寒暑，何不瀟洒面對；朋友經常聯繫，別管話費賤貴；閑時發個信息，伴你開心開胃。

29

人這一輩子

人這一輩子，怎麼都是過，

與其皺眉頭，不如偷著樂。

冬天別嫌冷，夏天別嫌熱，

有錢別裝窮，沒錢別擺闊，

閑暇養養身，每日找找樂，

苦辣酸甜都嘗過，才算沒白活。

30

福

人生多有福，想開就知足。

思量愚昧苦，聰明就是福。

思量饑寒苦，飽暖就是福。

思量勞累苦，清閑就是福。

思量孤獨苦，友多就是福。

福祿繫於心，心正得大富！

31

苦與樂

多苦少樂是人生的必然，能苦會樂是人生的坦然，化苦為樂是智者的超然。

32

年輕時的幸福與年老時的幸福

年輕時最幸福的就是為你去死，年老時最幸福的則是坐在屋檐下微笑著回憶那些想死的衝動與經歷。

33

計較的少

人之所以快樂，

並不是因為得到的多，

而是因為計較的少。

34

生活中……

生活中要用大海的胸懷面對，

用科學的方法支配，

用皇帝的御膳養胃，

用清新的空氣洗肺，

用燦爛的陽光曬被，

像懶貓一樣安睡。

35

平安就好

錢多錢少，常有就好；

人醜人俊，順眼就好；

人老人少，健康就好；

家窮家富，和氣就好；

誰對誰錯，理解就好；

人的一生，平安就好。

36

知音

茶——苦而後甘，令人回味；

酒——綿而後勁，叫人道爽；

泉——清而味淡，卻用一生來品出甜。

一個知音，如茶、如酒、如泉，讓人受益一生。

37

關心的話只需1秒鐘

等一列地鐵需要5分鐘，看一場電影需要3小時，月缺月圓要1月，春去春來需1年，想念一人需要一生。——可是，一句讚揚或關心的話，只需1秒鐘！

38

會生活

多歇歇別太累，到時吃按點睡。看上就買甭嫌貴，決不和環境來作對。得空與友聚聚會，既有清醒也有醉。能掙錢會消費，生活才算有滋味。

39

坐火車

人生就像坐火車，愛情停停走走，朋友去去留留，有人中途下車，有人半路上車，多少人在你的生命列車上與你擦肩而過，只有知心朋友和愛你的人留到最後陪著你。

40

心

心，只有一顆

不要裝的太多

人，只有一生

不要追逐的太累

41

生氣

生氣不如爭氣

生活是自己創造的

心情是自己營造的

42

人生三大痛苦

得不到想要的東西

得到後覺得也不過如此

失去後才懂得珍惜

43

老年不生氣口訣

子女惹你生氣時候，

請靜下心來默念：

親生的！親生的！親生的！

隨我！隨我！隨我！

孫子惹你生氣時候，

請靜下心來默念：

我欠的！我欠的！我欠的！

冷靜！冷靜！冷靜！

愛人惹你生氣時候，

請靜下心來默念：

我選的！我選的！我選的！

活該！活該！活該！

44

退休四得

吃得進，拉得出

睡得著，想得開

45

不要就是不要

不管自己管不了的事情

不看自己看不慣的事情

不做自己不喜歡的事情

不給自己的兒孫做馬牛

46

大胸懷

大其心，容天下之物

虛其心，愛天下之善

平其心，論天下之事

定其心，應天下之變

47

三等人

三等老人活變數：白活

二等老人活數量：忙活

一等老人活質量：樂活

48

帶孫感言

帶孫苦，帶孫累，

帶孫還沒辛苦費。

不如參加旅遊隊，

遊山玩水嘗美味，

瀟瀟洒灑夕陽美。

帶娃苦，帶娃累，

子女帶娃這才對。

老人心中若有愧，

可以給些保姆費，

這樣就兩全其美！

49

懶一點

天氣不好，懶得起早

不合口味，懶得多食

步履穩緩，懶得發急

閑言碎語，懶得去理

裝聾作啞，懶得生氣

少慮多眠，懶得心煩

50

兩大夢想

白天有說有笑，

晚上睡個好覺。

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