心靈的窗戶帶這有種色 除儘快就醫外食療也要跟上！

人們常說：「眼睛是心靈的窗戶」，從一個人的眼睛就可以看見一個人的內心。但小編今天要說的是從一個人的眼白就可以看出一個人的身體狀況，我可不是在唬人哦，要知道身體的很多毛病其實都可以從臉上看出來的，特別是肝病的某些癥狀，還會很清晰地在臉上表現出來。

一些患有肝病的人，面部上的一些特徵會發生變化，醫學界上稱為肝病面容。因此，看一個人健不健康有沒有肝病，從臉上就可以看出來癥狀。

慢性肝病面容有何表現

1.面部皮膚色澤逐漸變暗，黝黑沒有光澤彈性差，皮膚乾燥、粗糙，甚至出現「古銅色」面容。

2.有的患者顏面部或鼻尖部出現細小的毛細血管擴張，好像纖細的網路。

3.有的患者眼圈周圍灰暗尤其明顯，有點像「熊貓眼」，或是眼白處有明顯的黃色，周圍的皮膚變黃，是明顯的肝病特徵。稱黃疸，黃疸是肝病的典型癥狀，一般肝病都會出現黃疸癥狀。

4.頭髮的好壞與脾胃、肝、腎都有密切的關係。如果頭髮變白，那麼就是肝血腎氣減少。

肝病飲食指南

1.薺菜

薺菜有助於提高人體免疫力，尤其對慢性肝病患者來說，吃薺菜好處多。《名醫別錄》和《日用本草》中說，薺菜「涼肝明目」。這是因為薺菜含大量的胡蘿蔔素、B族維生素和維C，鈣、鐵含量也較高，可清熱止血、清肝明目、利尿消腫。

2.黃瓜

黃瓜性寒、味甘，含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質。其細纖維具有促進腸道毒素排泄和降膽固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑製糖類物質轉化為脂肪，尤其適合脂肪肝的防治。

3.姬傘菌

其有抗癌、增強身體免疫力效果，蘑菇中富含有大量無機質、蛋白質及維生素等成分，不僅可及時補充機體營養所需、保護並修復受損的肝細胞，而且常吃這個姬傘菌還具有防止便秘、降低血液中膽固醇含量、解毒等功效，有利於將人體中有害物質及時排出體外，對養肝護肝都是很有益處的。

4.西紅柿

茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿蔔素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效，生熟食用均可。

5.海藻

海藻屬於寒性的食物。而且裡面含有大量的維生素和礦物質。它有很好的化痰解毒的功能。可以很好的抑制血小板的凝聚。而且對我們的肝臟很有保護作用。