荷蘭大面積爆發流感，鹿特丹是重災區！7％的人都生病了

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入冬開始，荷蘭各地的流感一波一波沒有停過。持續了2個月左右，結果現在愈演愈烈。

近日，有醫療機構公布了荷蘭各地流感數據，目前流感重災區在鹿特丹，北荷蘭省和林堡省的情況也非常嚴峻。

鹿特丹流感的人群達到7%，北荷蘭省和林堡省的感染人群也在6.5%-7%之間。感染流感的人群主要是老年人，呼吸道感染造成他們還必須得承受肺炎和心臟問題的困擾。

NIVEL研究機構說，雖然輕度流感的疫情可能是比較溫和的，但流感其實是一種很嚴重的疾病，也是會引發很多高風險的併發症。

目前根據研究狀況來看，這一次流感的主要感染人群是老年人，但由於很多老年人會經常陪伴自己的孫子孫女，再加上聖誕節、新年等家庭聚會較多，也造成了兒童感染人數暴增，以及學校老師等相關人員的感染。

生活菌只能提醒大家，要注意預防，早睡早起規律作息，多補充維生素有助於提高免疫力。

至於已經有感冒跡象的小夥伴，生活菌能為你做的就是列舉幾種在荷蘭感冒的輔助性藥品了。

1，A. Vogel咽喉噴霧

A. Vogel咽喉噴霧能夠有效舒緩咽喉疼痛，100%純天然成分。

成分：紫雛菊草、鼠尾草

用法：每天6-10次，每次間隔2-3小時。

注意：懷孕及哺乳期女性，以及對成分過敏者。

2，Weleda桉樹空氣噴霧

Weleda桉樹空氣噴霧主要是通過凈化空氣從而幫助呼吸順暢。

成分：有機精油(薰衣草、尤加利、迷迭香、綠花白千層、胡椒薄荷、冬青、杜松和丁香)

用法：可以直接噴在房間里、手帕上；晚間可以選擇噴在枕頭上，緩解鼻塞，幫助安睡。

注意：適用於3歲以上兒童及成年人；懷孕及哺乳期女性，以及對成分過敏者，不可使用；不可直接噴入嘴或鼻子。

3，Roter止咳片

如果只是乾咳或者喉嚨發癢，並無其他癥狀，並且超過3天時間，可選擇Roter止咳片。

用法：

6-15歲兒童：一次一片，一天3-4次

15歲以上成年人：一次1-2片，一天3-4次。

注意：

懷孕及哺乳期女性可以服用，但要遵醫囑。

個別人會出現過敏反應，例如皮疹、腹部和胸部以及眼睛或鼻腔突然刺痛；還有的會出現輕微的嗜睡、頭暈和噁心。出現上述情況，請立即停止用藥。

最後希望大家都能身體健康，氣溫逐漸回暖，以天冷為借口不健身的小夥伴別再懶了啊！一起動起來吧！

（荷蘭生活網編輯，消息來源：AD）

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