大吃大喝好罪惡？IG「美尻，翹臀女王」正妹教你塑臀

IG上追蹤人數破1500萬的運動美女Jen Selter，也是網路知名「翹臀女王」。

23歲的運動美女Jen Selter，是Instagram上的超級網紅，有超過1500萬粉絲追隨，會成名全因Jen Selter那曲線迷人的超級性感翹臀，愛健身的她，持之以恆的運動，擁有令男人唾涎欲滴、女人羨慕又妒嫉的渾圓「美尻」。

Jen Selter分享的性感泳裝照及美尻照，都可以看出她的身材有多火辣。

Jen Selter其實不是模特兒，也不是明星，而是健身圈中的知名正妹，常在IG上分享如何練出翹臀的健身動作，之所以能練就緊實又豐滿的美臀，全靠「深蹲」，她分享最多的照片，就是「深蹲」的動作，另也有一些進階版的動作教學，現在就來看看她是怎麼塑臀的？過年也吃了不少我們，一起動起來吧！

要吃也要動，持之以恆適度深蹲及抬腿，Jen Selter維持令人驚艷的美好體態。