頭胎剖腹產男寶九斤半，金牌月嫂婆婆教我如何科學坐月子

懷胎十月是擔憂

幸福的一段時光。每一天都充滿著憧憬與期待。總是不由自主地想像著寶寶的各種可愛，一天一天盼望著，盼望著……

記得得寶寶在沒有足月時就入盆了。39周做B超，醫生預估寶寶有7斤重，結果所有醫生看我肚子那麼大都說寶寶不止7斤，說說過兩天寶寶不發動再來做看看。我的預產期在2月28號。我在26號又去做了一次，當時親自讓主任來給我預估的，說大概9斤4兩，媽呀當時我都嚇哭了，我的天吶，那我肯定順不了，婆婆她們都讓我剖，我也同意，我真的我聽了，完全接受不了，當天就安排了手術，原來是想順產的，看來順產的希望破滅了。手術定在晚上6點，這時要空腹了，因為前面還有兩個手術，我是最後一個，

。我在房間等啊等啊，然後到了16點的時候，婆婆從房間外面進門說：走了 小麗 車來接你了。我立馬抱著被子說不要不要，眼淚一下子就下來了，真的好害怕，麻麻說你不要嚇到孩子，是啊，我還是個孩子啊，我居然馬上就要去做手術了，我要生寶寶了，我也要成為媽媽了，可是我還是個孩子啊。。。。護士小姐跟移動病床都來了，男士都出去了，護士要先給我備皮，再插尿管，尼瑪，嘩嘩幾下就把我下面的毛都剃光了- -因為怕感染，所以順剖都是要備皮（剃毛）的，插尿管的時候，內心有點恐懼，但是護士手法很好，一下子就放進去了，幾秒不舒服之後，很快適應了，上身反套著病服號，扣子在後面，下半身光著，讓我自己抬屁股挪到移動病床上，給我蓋了一條被子遮住就這麼出發了，老公，媽媽，公公，婆婆，一路推著我的病床一路安慰我，老公一路都跟我說別緊張別害怕，說很快就過去了，緊緊的握著我的手，這一路上的心情真的很複雜，希望這條路長一點久一點慢一點走，但是尼瑪- -怎麼那麼快就到了，我內心一萬頭草泥馬奔過！！很快就到手術室門口了，護士把我推進去，家裡人都讓我別害怕，我跟老公的手就那樣慢慢的分開，我微微抬起頭看他，她的眼神好迷茫好無助的感覺。

手術室門關了，我被護士推到手術台旁邊，護士讓我自己從移動病床上像剛剛那樣挪動屁股到手術台上，我照做了，仔細環顧了一下周圍的環境，暖黃色調的裝潢，機器都很新，幾個護士跟醫生在閑聊扯淡，頭頂有兩個大燈罩，估計等會手術時應該會打開吧。過了一會護士把我雙腳綁起來了，讓我把左手伸過來要掛水，不知道掛的是什麼，反正照做就對了，扎針的時候護士很溫柔的提醒我：會有點疼忍耐一下。然後就感覺一根很細的針扎到了左手上，並沒有特別疼，完全可以忍受。過了一會，另一個護士過來了，讓我右轉側身，雙手抱腿，把背弓起來，後來我才知道原來她是麻醉師，內心的恐懼開始蔓延，因為聽別人說打麻醉很痛，身體開始不自覺的發抖～在我後背塗了很涼很涼的東西，應該是酒精吧，身體就開始進入了警惕狀態，那一刻內心是非常非常非常害怕的！！然後麻醉師就開始摸我背後的脊椎，鎖定了一塊地方之後就開始按。狂按。。那種感覺就像用指甲掐你的肉，很疼。估計是在確定下藥的地方，按的時候我已經疼的不行了，一直不停的往後縮，麻醉師就說不要動不要動，還沒打呢，尼瑪，還沒打就疼成這樣，之後確定了地方，就感覺有一根特別特別特別細的針扎進來了！！！！鑽心的疼！！！打完針就開始往那個地方注射不知道什麼東西！！感覺很脹很難受！我身體開始不自覺的發抖往後縮，麻醉師一直讓我不要動，但是真的太疼了，忍不住啊！！！！我不知道原本應該注射幾次，但這樣的操作大概有了兩次開始第三次的時候我渾身已經全是汗！！麻醉師有點不開心的說：你這樣一直動的話你還要再打很多次！我內心一百萬隻草泥馬又飛奔而過。。我在內心呼喊著爸爸，讓他給我力量，終於，我鼓足了勇氣跟全身的力氣，把背完全的弓起來了！麻醉師又開始了第三次，完成之後就聽到麻醉師說快！快翻身！自己翻過來！平躺好！我就立刻開始翻身躺好。剛翻過來躺好尼瑪肚子跟下半身就麻掉了，我嘗試著動了一下，發現腳趾頭還能動，我很擔心的問：醫生，我腳趾頭還能動唉？麻醉師說：正常，你現在動動看呢？於是我又了一下腳趾頭，發現完全不好動了，我用手狠狠的掐自己大腿跟肚子發現一點都不疼，完全沒知覺了。這才放了心，可能醫生覺得差不多了，也不理我一直嚷嚷，就開始了手術，你們懂的，拿刀的時候有金屬碰撞的聲音的，我當時就急了，馬上叫，你們把我肚子打開了嗎？醫生說，正在打開。。。。之後我一直問，開了幾層了？流血了嗎？看到寶寶了嗎？醫生已經拒絕回答我的問題了。換成麻醉師一直和我說話，引開我的注意力。我哪有心思聊天啊，我了個去。開肚子的時候不疼，然後拉開肚皮的時候很疼，就像用力撕扯你的傷口那種疼痛，我馬上叫好痛，醫生解釋說，沒事的，我現在幫你把刀口開小點，拉開的時候有點疼，我一聽刀口小，立馬就不喊疼了，忍忍吧，傷口短點好

。後來應該是打開子宮吸羊水，醫生說我寶寶縮在一邊，聽的我好心疼，小寶寶是不是害怕啊！往外壓寶寶的時候也感覺好痛，感覺有人使勁壓你內髒的感覺，不過時間不長，幾分鐘就聽到寶寶宏亮的哭聲，那麼大聲，比任何音樂都好聽，我一下子眼淚都湧出來了，醫生說，是個漂亮的兒子，小雞雞真大，我馬上問，有頭髮嗎[/流汗]醫生說，有的有的，我一直碎碎念說，就怕他頭髮少，麻醉師看我哭了，問我是不是疼啊，我說我哭了嗎，我不知道。。。。。痛和感動著吧，之後是清理子宮，那種感覺難受的不得了，又噁心又想吐，說不上來的難受，我感覺我都要死了。不過幸好時間也不是很長，而且寶寶出來了放在檯子上，我的注意力大部分被小傢伙吸引過去了，他包在被子里，粉紅的，小小的，偶爾哭一下，蹬一下小腿，那個時候，他是世界上最美好的東西，我看到他回過頭，看著我，睜開了眼鏡，看起來那麼健康，那麼漂亮。我的眼淚又流了下來！醫生笑著說，媽媽都感動的哭了。後面的縫針什麼的沒什麼感覺，可能我的注意力完全在寶寶身上，恨不得站起來抱著兒子！！縫好之後，醫生就按我的肚子，我感覺到好多血流出來。按好之後，就讓護工叔叔把我搬回推床上，這樣我就完成了整個手術，推了出去。兒子出生的時間是7點22分，9斤斤半！！推出去的時候老公和媽媽在外面等我，婆婆他們抱著寶寶回病房了。出去的時候，我本來想好裝裝柔弱對著老公撒嬌說疼的，可是那時候我對他笑了，因為，幸福的感覺還是大過痛苦。看到兒子一切都值了。

由於婆婆是金牌月嫂，作為媳婦的我可是受益不少，回到家可是專程照顧我，這個月子我坐得很舒服，和各位姐妹分享一下婆婆是怎樣照顧我的月子的

1，讓寶寶出生後就吃到初乳。之前有聽說寶寶出生後的幾天內會沒奶，所以奶粉，奶瓶要提前備好去醫院。可是我的寶寶還在產房就有奶吃了。懷孕八個多月時，婆婆就教我按摩胸部，每天晚上按摩五分鐘，別太久，說會刺激子宮收縮。38周時我用手已經能擠出液體了，婆婆說我們家寶貝肯定不愁沒奶喝了。還在產房，美女護士把寶寶抱過來和我第一次親密接觸時，婆婆教我怎麼餵奶，小傢伙著急的允吸著有吞咽的聲音，第一口奶喝得好香，很滿足。第一次當新媽媽的我看著閉著眼睛喝奶的寶貝心裡很欣慰，生產的疼痛都忘在一邊了。婆婆說孕晚期做胸部按摩對乳腺的通暢作用很大，適當的刺激可以讓乳房做好泌乳的準備。很多人生完寶寶後沒奶就給喝奶粉了，搞得後來寶寶都不愛吃奶，其實就算剛生下來沒奶也不必急著餵奶粉，寶寶從媽媽肚子里出來是帶著滿滿的能量的，這個能量可以讓他不吃不喝兩天，所以沒有奶你也抱去吸，多吸就會有奶了，給他喂水就好了。

2.月子里喝紅糖水，很多地方的傳統月子里要喝紅糖姜水，補充體力的同時暖宮。紅糖是活血，補血的。但是媽媽們一定要注意，剛剛生產完不喝紅糖姜水，可以喝紅糖水。因為無論順，剖生產完都有傷口，姜是燥熱的，不利於傷口的恢復。紅糖水也不適合喝太久，太多。不然會影響惡露的乾淨，反而容易造成貧血。紅糖熱量也高，喝太多就等著胖吧！

3. 生完寶寶出院時，不管天氣怎樣，一定要從頭到腳包嚴實，不要受風，不然會頭痛骨頭痛。

4，回到家一個星期盡量多睡，不要抱寶寶，側卧餵奶就行，不然會腰痛，胳膊痛。

5，多喝小米稀飯，稀一點，裡面煮上香蕉和蘋果，利腸通便效果特別好，便秘超痛苦。

6，前十天不要吃肉，清淡湯多為主。好下奶，不然會堵乳腺管。

7，千萬不要碰涼水，尿布沒人洗，白天用一次性紙尿片，晚上用紙尿褲，花不了多少錢，比起將來自己一身骨頭痛，吃藥打針來治，這不過九牛一毛，關鍵是沒人能代替自己受那份痛。

8. 關於產後塑身 產後是要收肚子的 因為生完寶寶肚子是空的 一定要收緊 這樣才不會有肚腩和預防內臟下垂的 。至於用什麼收肚子，生前我和婆婆一起糾結了好一段時間。首先婆婆肯定收腹帶不要買，那個太勒人，效果也不好。紗布比較透氣但就是比較麻煩。塑形褲有多種，有那種好多扣子的，我和婆婆都搖頭了，我怕上廁所來不及，關解扣和上扣都要挺長時間的。後來我們買了兩卷紗布和兩套塑形內衣。生完寶寶的第二天，婆婆就幫我裹紗布，一圈圈的確實麻煩。用了一個星期的紗布，我就穿收肚子內衣了，怕婆婆太累了。這種內衣還是挺舒服的，透氣性也好，不會勒，所以穿得住，剛開始婆婆說不要穿太久，怕對子宮恢復不好，20天後惡露基本沒了，就整天穿著了。現在身材基本恢復了。我是在寶媽家淘的收肚子的衣服， 這裡不說地址 免得說打廣告 如有需要的我單獨告訴你們。婆婆對我淘的收肚子內衣的質量也是很滿意

10、吃 的大家都比較關註：要吃得均衡全面些 1） 產後頭三天不能吃油膩的東西，雞湯之類的濃湯先別喝，一定要清淡，因為這時乳腺管未打開，吃了大補的東西奶會堵在乳房中出不來，這時寶寶吃的少，吸吮力也小，奶漲又不通會很疼的。要吃的是稀飯，或者小米粥，小餛飩，麵條。 醫院裡看見一個媽媽乳房脹得很硬，寶寶又吃不了那麼多，很痛苦的。2） 產婦一定要吃熱的蔬菜.熱的水果（放在熱水裡溫一下。蔬菜是可以吃的，只要適量，太寒涼的不要吃比如苦瓜，韭菜是回奶的千萬不要吃。3） 所有熱性的東西：紅棗 桂圓，火腿，等等。要在惡露乾淨後再吃，否則惡露會一直不幹凈。 4） 紅肉（豬，牛羊）白肉（雞鴨蝦）交替吃，紅肉補鐵，白肉主要是蛋白質，雞蛋一天最多2個。不要吃太多雞蛋，消化不了的，多吃的蛋白質就轉化成脂肪儲存在身體里了，等著發胖吧。 5） 喝湯一定不要忘了吃裡面的肉，湯里營養最多25，其餘都在肉里。我怕胖，媽媽每次燉好的湯放涼了，把油都撇了，再熱熱給我喝。

11、母乳餵養一定要保護乳房 1） 準備專用的小毛巾擦乳房，毛巾的清潔不能用洗衣粉或肥皂，因為你一天要擦多次，肥皂的鹼性會對乳頭有刺激，多用了容易裂。婆婆每次用開水燙好後給我擦乳房。用紗布不好，有毛絮會殘留在乳頭上，容易堵。擦完後可以用食用油擦一點在乳頭上，我們家有山茶籽油，每次用它保護乳暈。2） 銜乳方式要正確，寶寶吃奶要讓他含住大部分乳暈，光吸乳頭是吸不出多少的，而且對你的乳頭會有傷害，會疼的，把他小下巴往下輕輕拉一下，讓他嘴張大些含住大部分乳暈。看著寶寶吃奶時的可愛樣子，很幸福的感覺。吃飽了他會很滿足。3）很多新媽媽為了方便哺乳，經常選擇在家不穿內衣，這是錯誤的，哺乳期不穿內衣，會導致胸部下垂，外擴，大小乳，要穿專業的哺乳內衣，不要圖便宜那種不好的哺乳內衣，那種會把胸部弄變形和下垂 專業哺乳內衣能保護好胸部 胸部對女人來說是很重要的 。

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