雞年有兩個「立春日」，2月3日立春很罕見！

似乎忘記，

春寒料峭，

恍惚以為發芽的花草

闖進了冬日。

今次，

看不清你的容顏，

只是感覺到

你的氣息。

雞年有兩個「立春日」，2月3日立春很罕見！

記者：周潤健

立春是農曆二十四節氣中的第一個節氣，在很多人的印象中，通常2月4日是立春的正日子，但是今年的立春卻是2月3日。

天文專家表示，3日立春很罕見，上一次發生在1897年，距今120年，而再下一次則發生在2021年。

據了解，24節氣是根據太陽在黃道（即地球繞太陽公轉的軌道）上的位置來劃分的。視太陽從春分點（黃經零度，此刻太陽垂直照射赤道）出發，每前進15度為一個節氣；運行一周又回到春分點，為一個回歸年，合360度，因此分為24個節氣。

中國天文學會會員、天津市天文學會理事史志成介紹，一個回歸年的長度是365.2422天，因此每個節氣在公曆年中的時間段平均約為15.25天，其起始日期大體上也是固定的。但太陽的周年視運動並不均勻，而且歷年的長度也不同，平年365天，閏年366天，因此節氣的具體時間就會有微小的變化。

對於同一個節氣，每年都要比前一年滯後6小時或5小時，遇到閏年則要在此基礎上提前24小時。這樣，在日期上的反映是，同一個節氣在平年與前一年保持不變或滯後1天；在閏年與前一年保持不變或提前1天。這樣一來，同一個節氣的起始點就有3個不同的公曆日期。以立春為例，就有2月3日、2月4日和2月5日這三種情況。

史志成表示，1900年——2000年這一百年統計顯示，立春只有2月4日和2月5日這兩天，沒有2月3日，而本世紀100年的統計顯示，立春只有2月3日和2月4日這兩天，沒有2月5日。

「按照天文年曆顯示，4日立春最常見。3日或5日立春儘管比較罕見，但也是正常曆法現象，公眾應該以一顆平常心來面對。」史志成強調說。

「喝春酒，吃春餅，打春牛。」2月3日迎來立春。天文專家介紹，農曆雞年裡包含有兩個「立春日」。

這是為什麼呢？天文專家解釋說，這是因為要協調農曆年和陽曆年之間的時間，每隔兩三年就會在農曆年中安排一個閏月。農曆丁酉年（雞年）中恰好被安排了一個閏六月，這使得這個農曆年的時間比較長，從今年1月28日開始，直到2018年的2月15日結束。因而農曆雞年就包含了兩個立春日，即雞年的正月初七立春（2017年2月3日）和同年臘月十九再次立春（2018年2月4日）。

民間有人認為，春代表桃花，兩次立春意味「第二春」或「梅開二度」，如果在這樣的年份結婚，婚姻會不穩定，很可能會離婚，一輩子要結兩次婚。因此，「雙春年」不宜嫁娶。

天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩表示，一個農曆年中有兩個立春日的現象也被稱為「一年兩頭春」，相對於「一年兩頭春」，還有「無春年」（沒有立春之日）和「單春年」（只有一個立春之日）。「這三種情況都是正常的曆法現象，不可能影響到婚姻的幸福和長久。因此，公眾千萬不要迷信『不宜嫁娶』這種荒唐說法。」

因為今年1月28日是春節，2月3日立春，因此，「春節里出生的孩子是雞寶寶嗎？」成了坊間、網上、微信里熱議的話題。

對此，趙之珩明確表示，春節是農曆新年的開始，當然也是農曆生肖年的開始，自然應從正月初一算起。具體到農曆雞年，在2017年1月28日至2018年2月15日之間出生的小孩都屬雞。

春爭日，夏爭時，一年大事不宜遲！

盼望著，盼望著，東風來了，春天的腳步近了。今天23點34分，將迎來「立春」節氣。

立春，是冬的結束，也是春的起始。「立春一日，百草回芽」，大自然萬物復甦。春爭日，一年大事不宜遲。新的一年，你會有怎樣的計劃，怎樣的心愿？

還是先問候一聲吧：春天，你好！

立春三候，東風解凍

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東風解凍：立春之日「東風解凍」，東方屬木，木為火之母，火氣溫，由此才「凍痕銷水中」，「波起輕搖綠」。

蟄蟲始振：立春日後五日「蟄蟲始振」，「蟄蟲」是冬藏之蟲，此時被驚醒，動而未出。

魚陟負冰：再五日「魚陟負冰」，陟（zhì）是升，魚因水底暖，感知陽氣而上升，冰尚未消融而負冰。「立雪鶴深睡，負冰魚聚沉」，春氣還弱。

節選自《微讀節氣》（朱偉著）

立春說「春」，歲之始也

「春」字古作「萅」，象徵草木之初生。《公羊傳》中寫道「春者何，歲之始也」，《爾雅》也有記載「春者，天之和也。又春，喜氣也，故生。」古人將春天分為孟春、仲春、季春，即「三春」。

春天是播種的季節。在古代，每逢「立春」，皇帝和地方官員都要通過一系列「迎春」禮儀向老百姓「勸耕」，平民百姓也通過「迎春」禮儀祈願一年風調雨順，五穀豐登，萬事順遂。立春，意味著每年農事的開始。

春天是生長的季節。《釋名·釋天》中記載：「春，蠢也，萬物蠢然而生也」，因此與「春」相關的詞語也常常被用來比喻美好的事物和現象，如「春風得意」「春意盎然」「陽春白雪」「枯樹逢春」等。

春天是戀愛的季節。經過一冬的蟄伏,春天萬物生長、生命勃發，人們的心情也變得愉悅、快樂。《周禮》中就記載：「仲春之月，令會男女。」中國傳統的情人節「上巳節」和西方的情人節「聖瓦倫汀節」都是在春季來到。

立春民諺，諸事宜早

立春一年端，種地早盤算。

一年之計在於春，一生之計在於勤。

春爭日，夏爭時，一年大事不宜遲。

立春雨水到，早起晚睡覺。

春寒雨颼颼，夏寒雨斷流。

立春詩句，楊花似雪

《京中正月七日立春》

唐·羅隱

一二三四五六七，

萬木生芽是今日。

遠天歸雁拂雲飛，

近水游魚迸冰出。

《減字木蘭花?立春》

宋·蘇軾

春牛春杖，

無限春風來海上。

便與春工，

染得桃紅似肉紅。

春幡春勝，

一陣春風吹酒醒。

不似天涯，

捲起楊花似雪花。

《立春日晨起對積雪》

唐·張九齡

忽對林亭雪，

瑤華處處開。

今年迎氣始，

昨夜伴春回。

玉潤窗前竹，

花繁院里梅。

東郊齋祭所，

應見五神來。

《虞美人?宜州見梅作》

宋·黃庭堅

天涯也有江南信，

梅破知春近。

夜闌風細得香遲，

不道曉來開遍向南枝。

玉台弄粉花應妒，

飄到眉心住。

平生個裡願懷深，

去國十年老盡少年心。

立春習俗，頗為講究

迎春

迎春是立春的重要活動，事先必須做好準備，進行預演，俗稱演春。然後，才能正式迎春，目的是把春天和句（gōu）芒神接回來。

祭祀祖先

在許多地區，立春要祭祀祖先。如廣東《新安縣誌》載：「民間以是日有事於祖祠。」立春時供奉祖先的食品也較特殊。河南《汝陽縣誌》載：「設春宴，啖春餅，薦卜、梨。」

咬春

立春時還有自己的食品，主要是春餅、蘿蔔、五辛盤（用蔥、蒜、椒、姜、芥五種辛辣食物調和而成）等，在南方則流行吃春卷。

踏春

立春後，人們在春暖花開的日子裡，喜歡外出遊春，俗稱出城探春、踏春，這也是春遊的主要形式。

鞭春牛

又稱鞭土牛，起源較早，盛行於唐宋兩代，尤其是宋仁宗頒布《土牛經》後，鞭土牛風俗傳播更廣了。山東民間要把土牛打碎，人們爭搶春牛土，謂之搶春，以搶得牛頭為吉利。

立春養生，堅持「春捂」

立春只是春天的前奏，是由冬寒向春暖過渡的時節。此時陰寒未盡，天氣仍變化較大。

中央氣象台預計，今明兩天，江淮、江南、西南地區東部和南部、華南等地有小雨，局地中雨。此外，3日至5日，新疆西部、西藏西南部等地的部分地區有小到中雪，局地大雪。

所以，立春養生還得做好「春捂」，千萬不要急著脫掉冬裝換春裝。此時，也不建議進行室外的高強度鍛煉，特別是老年人更應注意寒冷容易誘發心腦血管疾病。

立春後，陽氣上升，人體的五臟六腑蓄積的內熱之毒也開始出現春燥，導致肝火旺盛、身體炎症，出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、便秘、色斑等癥狀。加上春季天氣轉暖，人體水分大量流失，天氣又陰晴不定，通過飲食養生就顯得十分重要了。

1、飲食清淡——消春火

春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽乾等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物，如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。

2、黃綠蔬菜——防春困

「春困」使人身體疲乏、精神不振，應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復精力、消除春困很有好處。

3、細選食物——少疾病

春季氣溫逐漸升高後，細菌、病毒等微生物也開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病。所以在飲食上，應攝取足夠的維生素和礦物質。

塔菜、芥藍、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素c，具有抗病毒作用；胡蘿蔔、菠菜等黃綠色蔬菜，富含維生素a，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能。

4、胃腸疾病——要當心

胃及十二指腸潰瘍等疾病易在春天發作，飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤鹼等物質豐富的肉湯、雞湯、魚湯、動物內臟和刺激性調味品。因為這些食物有較強的刺激胃液分泌的作用，或形成氣體產生腹脹，增加胃腸負擔。

5、祛痰養肺——保平安

慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發作，宜多吃具有祛痰、健脾、補腎、養肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助於減輕癥狀。

一年之計在於春。

你，準備好了嗎？

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