年後綜合症洶湧來襲 上班第一天你還好嗎？
一年一度的春節大假就這麼過去了，
過去了，去了，了……
不想上班、沒耍夠、人在心不在……
據「可靠」研究表明，過年期間的人生愉悅度曲線是醬紫滴：
以下這些癥狀，你中招了沒？
來來來，偷偷告訴百科君，今天早上鬧了幾個鬧鐘？
敢說沒有把鬧鐘砸了的衝動？！
敢說你沒有六神無主，痛苦彷徨？
年後綜合征又洶湧襲來，你怕了嗎？
睡眠紊亂綜合症
癥狀
假期熬夜搶紅包，盡情狂嗨，晚上莫名興奮，白天頭昏腦漲提不起精神！
破解方法：
睡睡睡！8小時睡眠迅速恢復起來。美容覺是戰勝一切黑眼圈和眼袋的終極武器。睡不著？！那就睡前喝杯熱牛奶，再泡個熱水腳，簡直一級享受，保證睡神立馬找你！
節日情感失調綜合症
癥狀：
少了小夥伴和親人的陪伴，在家有種失落感，覺得渾身不舒服，心神不寧，鬱鬱寡歡。
破解方法：
讓自己忙起來！積極面對手裡的工作，閑時把之前囤起來沒看的書看完，出去散散步、做做運動，好心情如影隨形。
消化不良綜合症
癥狀
一天到晚嘴閑不著，暴飲暴食，肉全長在了身上，肚子脹滿，再好的飯菜也沒慾望了！
破解方法:
試試素食！大魚大肉過後方知清粥小菜的美好。充足的維生素、蔬菜、粗纖維會成為你腸胃的救星。吃幾天素會是不錯的選擇。
沉溺網路綜合症
癥狀：
過長時間沉溺在網上，韓劇電影看不停！覺得頭重腳輕，眼睛發乾，看東西還雙影！
破解方法：
給眼睛補一下！多吃富含蛋白質和含維生素A的食物，或者或用菊花、枸杞泡茶，這些都可以幫助你由內到外地消除眼疲勞！
旅遊疲憊綜合症
癥狀：
旅遊消耗了大量的精力和體力，疲憊，人體免疫力下降。
破解方法：
歇一歇！外面的世界很精彩，外面的世界很無奈！好好在家呆兩天，回復體力！多喝水、多吃水果，補充維生素以提高免疫力！注意，不要大魚大肉哦！不然消化不良綜合症又要來找你了！
信息來源：互動百科
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