你好 春天！

盼望著，盼望著，東風來了，春天的腳步近了……

今天

迎來了「立春」節氣。

這是冬的結束，也是春的起始。「立春一日，百草回芽」，大自然萬物復甦。春爭日，一年大事不宜遲。新的一年，你會有怎樣的計劃，怎樣的心愿？

還是先問候一聲吧：春天，你好！

將「春捂」進行到底

從天文學上看，立春象徵著春天的來臨；但從氣候學上說，立春只是春天的前奏，是由冬寒向春暖過渡的時節。

陰寒未盡，陽氣漸生，氣候日趨暖和，但變化較大。

所以，「春捂秋凍」還得做好，要注意保暖，不要急著脫掉冬裝換春裝。此時，也不建議進行室外的高強度鍛煉，特別是老年人更應注意寒冷容易誘發心腦血管疾病。

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立春三候

東風解凍：立春之日「東風解凍」，東方屬木，木為火之母，火氣溫，由此才「凍痕銷水中」，「波起輕搖綠」。

蟄蟲始振：立春日後五日「蟄蟲始振」，「蟄蟲」是冬藏之蟲，此時被驚醒，動而未出。

魚陟負冰：再五日「魚陟負冰」，陟（zhì）是升，魚因水底暖，感知陽氣而上升，冰尚未消融而負冰。「立雪鶴深睡，負冰魚聚沉」，春氣還弱。

節選自《微讀節氣》（朱偉著）

關於立春的諺語

立春一年端，種地早盤算。

一年之計在於春，一生之計在於勤。

春爭日，夏爭時，一年大事不宜遲。

立春雨水到，早起晚睡覺。

春寒雨颼颼，夏寒雨斷流。

關於立春的詩句

《京中正月七日立春》

唐·羅隱

一二三四五六七，

萬木生芽是今日。

遠天歸雁拂雲飛，

近水游魚迸冰出。

《減字木蘭花?立春》

宋·蘇軾

春牛春杖，

無限春風來海上。

便與春工，

染得桃紅似肉紅。

春幡春勝，

一陣春風吹酒醒。

不似天涯，

捲起楊花似雪花。

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《立春日晨起對積雪》

唐·張九齡

忽對林亭雪，

瑤華處處開。

今年迎氣始，

昨夜伴春回。

玉潤窗前竹，

花繁院里梅。

東郊齋祭所，

應見五神來。

《虞美人?宜州見梅作》

宋·黃庭堅

天涯也有江南信，

梅破知春近。

夜闌風細得香遲，

不道曉來開遍向南枝。

玉台弄粉花應妒，

飄到眉心住。

平生個裡願懷深，

去國十年老盡少年心。

關於立春的習俗

迎春

迎春是立春的重要活動，事先必須做好準備，進行預演，俗稱演春。然後，才能正式迎春，目的是把春天和句（gōu）芒神接回來。

祭祀祖先

在許多地區，立春要祭祀祖先。如廣東《新安縣誌》載：「民間以是日有事於祖祠。」立春時供奉祖先的食品也較特殊。河南《汝陽縣誌》載：「設春宴，啖春餅，薦卜、梨。」

咬春

立春時還有自己的食品，主要是春餅、蘿蔔、五辛盤（用蔥、蒜、椒、姜、芥五種辛辣食物調和而成）等，在南方則流行吃春卷。

踏春

立春後，人們在春暖花開的日子裡，喜歡外出遊春，俗稱出城探春、踏春，這也是春遊的主要形式。

鞭春牛

又稱鞭土牛，起源較早，盛行於唐宋兩代，尤其是宋仁宗頒布《土牛經》後，鞭土牛風俗傳播更廣了。山東民間要把土牛打碎，人們爭搶春牛土，謂之搶春，以搶得牛頭為吉利。

綜合新華網、人民日報微博、互動百科

信息來源：互動百科

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