50歲的河南阿姨逆生長彷彿20歲，她是如何做到的？

不久前，有一組圖片刷爆了人們的朋友圈，圖中的美女你想不到已經是50歲的阿姨，她是來自河南的葉問，身材比一般的少女還要感人。這些照片甚至引起了外媒的關注，《每日郵報》發布了一組葉問阿姨的一組健身照片，引起了人們的熱議。圖：她在家鄉的大山上鍛煉

人們問她，從你身材與容顏上根本不知道你真實的年齡，你是如何做到的？

她的本名叫劉葉琳，大家習慣稱呼她「葉問」，對於人們的提問，她說，沒有什麼秘密，只有兩個字——運動。她從30歲開始堅持鍛煉和運動，一直到現在已經20年了

最先選擇的是游泳，最喜歡冬泳，喜歡挑戰常人不太做的事情。這個不一定每個女人都能做到

從2010年2月到2016年3月，她完成了冬季橫渡長江、漢江、南灣湖14公里長游、黃河和馬六甲海峽。冬至，葉問還將在海拉爾參加「中俄挑戰賽」，挑戰零下35～40度的極致冬泳

其次，從她身上看到別人所沒有的樂觀與自信，她說，只要是我喜歡的，再苦的事情，也不會覺得困難。年紀對我來說根本不是問題，我喜歡不按常理出牌，年紀越大，越喜歡折騰自己。

在她的臉上看不到太多皺紋，她不主張採用人工的方式變美，靠自己才是王道，通過運動與鍛煉讓自己變美，內心才更強大、更自信

另外，她還喜歡旅行，已經去過20多個國家與地區，喜歡一個人上路，喜歡穿著運動bra和健身褲，走路或是跑步穿行，旅行就是運動

當她成網紅後，有太多的邀約，反而她有些驚慌，她不想改變自己的生活狀態

她還說：80歲是第四個20歲，我將努力奮鬥到極致。

50歲的馬甲線，你還能說什麼呢？

這是與她兒子的合影，你已經不懂什麼叫年齡了