畢竟沒有誰會說：「我願意透過你一身肥肉去了解你的內在」。

因為不能辜負自己，不能把美麗隱藏在肥肉中。

寧願花時間去修鍊不完美的自己，也不要浪費時間去期待完美的別人。

每一個人都應該有夢想，才不會停止前進的腳步。

千萬不要說你永遠都無法超越別人，無法改變自己，只要你還沒死就不能說永遠。

女人天生就愛美，何不讓自己一直美下去呢？

女生一旦開始健身了，一定會變美。

身體上，脂肪少了，全身更緊實了，皮膚也很有光澤有彈性。

精神上，健身舒緩壓力，人很放鬆自在，做什麼都很有自信！

不認真瘦一次，你都不知道自己可以有多美，每一個胖子都是潛力股。

從前你對我愛理不理，健身是為了讓今天的我，你再高攀不起。

在你有能力改變世界之前，你能改變的只有自己。

身材好的女生，本來就是一種漂亮。

讀書是為了心平氣和的和傻逼說話，健身是為了讓傻逼心平氣和的和你說話。

健身為了瘦，為了穿衣好看，為了看起來更精神，為了人生像開掛。

從小胖到大，胖了這麼久也丑了這麼久，健身是為了在最美好的年華里絕不能成為一個胖子。

健身是為了讓最好的自己出現在喜歡的人面前，然後說出那句以前沒有勇氣說出的話。

為了有愛的勇氣和離開的底氣。

健身是為了想吃什麼就吃什麼，想喝什麼就喝什麼，更關鍵的是怎麼吃，怎麼喝就是不會胖！

健身是唯一付出就有回報，身體永遠不會愧對你。

健身是為了每天精神飽滿的工作和生活，哪怕沒有男朋友也可以輕鬆扛起煤氣罐。

這個世界「身材歧視」比你想像的要嚴重，胖和瘦不一定是反義詞，但胖和丑卻是同義詞。

這輩子如果連想要的身體都給不了自己，憑什麼能認為自己可以賺很多錢，可以功成名就。

你認為好身材很難，然而總有很多人擁有好身材。

你不努力，總有人過著你想要的生活。

健身的成本低到令人髮指，可能是最廉價的自我提升方式之一。

2017，健身吧！

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