哪有那麼多天生麗質，只是後天努力罷了，自從她遇見了瑜伽…

據說

每個胖紙都能活成勵志故事！

外國的雞湯喝多了，

我們今天來喝喝大天朝的本土雞湯！

這碗勵志雞湯來自瑜伽路上一位粉絲的投稿，

分享屬於她自己的瑜伽心路旅程...

一位湖南妹紙，她本來長這樣！

（150斤！標準的胖紙！）

而遇上瑜伽後，她如今是這樣！

童所無欺，真的是同一個人！

剛年滿25歲的chris已是廣州兩家瑜伽館的合伙人，已成為註冊E-RYT瑜伽導師，帶著瑜伽去過很多國家。翻開她的微博（chris-yoga）或微信，能給予我們很多積極生活的能量，你會發現，她活出了每位姑娘都羨慕的樣子！

泰國清邁

印度瑞詩凱詩

菲律賓薄荷島

若爾蓋大草原

九寨溝

廣州

上海

巴厘島

好像練瑜伽的菇涼都多才多藝，她也不例外，喜歡潛水、搗鼓繪畫、瑜伽攝影。

潛水

《愛瑜伽的花菇涼》的針管筆速寫

紀念艾揚格大師的油畫

給小夥伴拍攝的瑜伽照片

她說「

我們不僅僅要讓外表變美，更重要的是要讓生活變美麗。」

和現在大部分女生不同，關於保養她居然是這樣對待的：

護膚品基本沒有，面膜也基本不敷，化妝品也屈指可數，不否認現代各種護膚化妝技術，我就是懶得去弄，但我所堅持的保養的方法是保持運動，規律良好的作息，合理飲食，一顆善良陽光的心。

減肥真是一輩子的事，我是一個超級容易胖的人，吃多一點點，少動一點點都不行。我會很感恩這種狀態，因為只有這樣才會督促我不鬆懈，更加努力的keep going，永遠有座大山要去爬，然後發現磨練了我的意志，擁有更強健的身體和內心。

她說：我沒法天生麗質，也沒法生來富貴，但依然可以自己努力活出自己想要的樣子。瑜伽給了我第二次生命，希望永遠做一個積極生活，傳播瑜伽的人。

新的一年開始啦！

給大家灌了滿滿一碗有毒雞湯，

莫非就是希望遇到瑜伽的你，

堅持你的瑜伽之路！

還沒開始瑜伽的你，

給自己一個蛻變的機會！

新的一年

~遇見更好的自己~

活 出 自 己 想 要 的 樣 子

瑜伽路上

就差一個你

一首輕緩的音樂每晚9點

帶你進入瑜伽的神秘世界