寶寶缺鋅身體會出現哪些癥狀？過量補鋅會引起中毒

鋅的主要生理功能就是促進生長發育，被譽為「生命之花」。寶寶生長發育迅速，如果缺鋅，會導致發育不良。缺乏嚴重時，將會導致「侏儒症」和智力發育不良等種種問題。所以父母們的要密切關注寶寶是否缺鋅了。

鋅元素是人體必需的微量元素之一，處於長身體時期的孩子們容易出現缺鋅的情況，缺鋅會影響到孩子的身心健康。孩子缺鋅身體會出現哪些癥狀呢?

1、免疫力低下，反覆感染：經常感冒發燒，反覆呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出虛汗，睡覺盜汗;

2、生長發育緩慢;身高比同齡組的低3-6厘米，體重輕2-3公斤;

3、智力發育不良：多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差;

4、食慾減退：挑食、厭食、拒食、含飯，普遍食量減少，部分孩子沒有飢餓感，不主動進食;

5、異食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等;

6、皮膚損害：出現外傷時，傷口不易癒合;易患皮炎、頑固性濕疹;

7、其他：煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭髮枯黃、稀疏或脫落。

哪些孩子最易缺鋅？

1、母親在懷孕期間攝入鋅不足的孩子

2、早產兒

3、非母乳餵養的孩子

4、過分偏食的孩子

5、過分好動的孩子

6、罹患佝僂病的孩子

7、一些特殊情況下的孩子

6個月內寶寶的免疫力主要來源於母乳，6個月後母乳為寶寶提供免疫力顯得有些力不從心，從輔食中獲得免疫力，對寶寶來說很必要，它會使寶寶的免疫系統更完善。鋅是人體內很多重要酶的構成成分，對生命活動有催化作用，促進寶寶生長發育與機體組織再生，並幫助寶寶提高自身免疫力，並參與維生素A的代謝。

6個月內吃母乳的寶寶不易缺鋅，6個月以後寶寶活動量加大，出汗量增多，鋅就容易隨汗液流失，寶寶易出現缺鋅的癥狀，如頭髮枯黃、食慾不佳等。

鋅是一種微量元素，每日元素鋅供給量標準為0～6個月的嬰兒3毫克，7～12個月的嬰兒為5毫克，1～7歲的孩子10毫克，10歲以上為15毫克。人體對鋅的需要量雖少，但其作用很大。鋅參與人體80多種酶的合成。鋅缺乏可以引起異食癖、厭食、生長緩慢、抵抗力下降、皮膚傷口癒合慢等表現。

由於鋅缺乏會影響小兒健康，近年來已引起醫務界及家長的關注，並給孩子補充鋅製劑。但有些家長給小兒長期補鋅、甚至服藥達半年之久。目前濫用鋅製劑的情況已不容忽視。因此，有必要提醒大家，過量補鋅會引起中毒。