天使面孔魔鬼身材「2017最美中華小姐」，秒殺一切網紅臉

國際大型選美盛事《2017國際中華小姐競選》將於本月15日（星期日）晚上舉行，除了留意香港代表馮盈盈(Crystal)外，來自吉隆坡的5號佳麗林宣妤被視作大熱人選！來自吉隆坡的Serene同樣出眾，典型美女的大眼睛、白裡透紅的肌膚加上一把飄逸長曲發，身材修長的她儀態萬千，即時謀殺大量美女！

Serene今年只有20歲，正在大學修讀Food Science，另還有擔任主持、代言及封面女郎等工作。Serene早前於Astro國際華裔小姐競選2016奪得冠軍、最上鏡小姐、全民女神三大獎項，如今再參加華姐，相信其知名度在華人地區將大大提高！

有網民話Serene似Angelababy，而小編就覺得同韓國氣質女神宋智孝有幾分相似。

網上對Serene的評論可算是一面倒的讚美，有人大讚「美到發光」，也有留言說看到Serene有初戀的感覺！

Serene生活中少不了健身，完美的容顏下沒有好身材怎麼行。她說閑下來一有空就去健身房，看到Serene的馬甲線太厲害了。

這裡B哥給大家推薦一個睡前也可以鍛煉的動作「貓式拉伸」長期鍛煉超有效瘦身

先學正確的貓式姿態~

01| 四肢撐地

雙手撐著地板，雙腳跪著、膝頭彎曲九十度，相距大概是兩個拳頭的大小。眼睛視線向下，吸氣收緊小腹。02| 伸展背部

收緊小腹，一邊模仿貓叫聲一邊緩緩吐氣並向前慢慢伸展背部肌肉。一邊有意識的控制呼吸及動作，一邊注意大腿及臀部不要太過突出是重點！