記錄我的順產過程，陣痛，那酸爽！

2016年12月11日早上9點半見紅，洗了個熱水澡還把心愛的fresh黑糖面膜打碎…接著一天過去了沒有反應。第二天早上去醫院產檢，驗尿、胎心監護，下午做B超，期間肚子陣痛3次，下午又見紅，醫生說有陣痛再來，還去見了產科病房的護士長，在產科裡面溜達了一圈，真夠熱的，不過粉色的病號服我還是蠻喜歡的～得盼望有動靜的這一天又過去了…第三天基本每次上廁所都會有見紅，肚子也是怎麼呆著都不舒服，感覺渾身沒勁。12點25肚子發緊，12點45肚子發緊，1點10分肚子發緊，1點25肚子發緊，1點40肚子發緊，1點58肚子發緊，老公去洗澡了他怕來不及準備…2點15，2點21，2點30，2點36，2點48，3點02，3點10……4點半去醫院檢查沒有開指轟回家繼續等待，7點多爸爸媽媽婆婆公公聚在一起吃飯，我也是一直站著5分鐘一次陣痛，現在是夜裡12點多了，不陣痛的時候簡直***世界太美好了～堅持到1點多去了趟醫院檢查還沒有開指，又被勸退，在家疼的腿打哆嗦到3點又奔醫院，檢查開了1指，終於可以辦入院了，本來想的是2個人一間房，大不了3個人，結果居然每間房都是5個人…我被無情的家床在11號床位…周圍都是寶寶和產婦，人家睡的睡吃的吃，我也不敢在房間里叫喚宮縮，扶著我媽在樓道里來回溜達，一直等到6點檢查終於開了2指，哦耶～我看到了希望～終於可以進產房了！！我積極的脫了鞋衝進了產房，媽媽留在了門外，此時此刻我好想說真是一入產房深似海啊…簡直就是地獄！

6點進去自己爬上床帶上胎心和宮縮監護，然後就等待著各種宮縮陣痛光臨～床對面有一個鐘錶，一分一秒的數著時間，一個小時開指2個半…兩個小時查開了3個…三個小時過去了居然不開了…這時候我已經受不了了，疼的已經把床邊上的搖把搖掉了…媽媽派護士進來給我送了麥當勞～我完全忽視啊…說了句謝謝又繼續開始陣痛，在我已經崩潰無助的時候，我聽到了一個好消息～開了4指了！並且！並且！麻醉師來了！！我靠！我有希望了！10點上了無痛之後瞬間世界變的美好了！想想生產的時候需要自己努力！拿起麥當勞幾秒鐘就吃掉了！還吃了一塊已經被我捂化了的士力架…爽！太特么爽了！不疼了！不痛了！但是產程延長了！由原來的1分鐘陣痛變成了5分鐘陣痛…反正也沒有啥感覺了，在我的產房前前後後生了2個小baby～看著他們我又揉揉肚子～想著我的寶貝也快點出來吧～終於熬到了下午2點多，檢查已經全開的！突然！我感覺到「噗」的一下…壞了壞了！羊水破了…完蛋！逃不了側切了…這時候一個助產士幫我擺好姿勢消毒！進入了產程，我比較會使勁！2點15開始，一個助產士邊摁肚子下面醫生邊給接生，2點45就生了，半小時算快的，然後就感覺到大夫在縫合我的側切傷口…感覺縫了好久！我扭著頭兒看著我的小可愛，好小好小，5斤3兩！莫名的激動和欣慰！終於經歷了這麼久看到了你！永遠愛你寶兒～

產婦坐月子注意事項

不能多看，最好讓眼睛多休息，前倆周卧床。

1、生完小孩之後要卧床休息14天，除了吃飯和上廁所之外，其餘時間均以卧床為佳，利於傷口恢復，子宮收縮（14天之後依然盡量休息，但不要吹風著涼，否則為以後頭痛關節酸疼留下病根）

2、吃羊肝湯薏仁米，排凈子宮的廢物

3、忌口：千萬不能吃人蔘、韭菜，否則退奶

忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因為能夠提精氣，使產婦興奮躁動，不能靜心休養。洗澡和洗頭注意。按照傳統坐月子不能洗澡洗頭。事實上坐月子理論是可以洗頭洗澡的，只是不能用陰陽水洗(指的是沒有開過的冷熱混合水，因為水沒有燒開所以有可能帶有細菌，產婦在坐月子期間全身毛細血孔都處於開放狀態，細菌很容易進入產婦身體引起後患)，而是用開過的水（涼至適宜溫度）或酒精隔水加熱後來洗澡或洗頭。

不吃生冷的酸的鹽及味精因為不易新陳代謝掉，會增加內臟負擔

4、坐月子期間盡量少抱小孩，坐著，站著都不可以（因為坐月子期間關節是打開的所以抱小孩會給關節增加負擔為以後疾病留下病根）

5、坐月子時如果身體浮腫—喝紅豆粥夏天的話記得不喝冷飲，多喝點需要如果要洗頭洗澡的必須用溫水，尤其要注意控制空調的溫度，注意防風防寒，另外要保證飲食的質量，產婦可適當補充奶類、蛋類、最好多食用富含蛋白質的食物。

6、產後是要收肚子的 因為生完寶寶肚子是空的 一定要收緊 這樣才不會有肚腩和預防內臟下垂的 。至於用什麼收肚子，生前我和婆婆一起糾結了好一段時間。首先婆婆肯定收腹帶不要買，那個太勒人，效果也不好。紗布比較透氣但就是比較麻煩。塑形褲有多種，有那種好多扣子的，我和婆婆都搖頭了，我怕上廁所來不及，關解扣和上扣都要挺長時間的。後來我們買了兩卷紗布和兩套塑形內衣。生完寶寶的第二天，婆婆就幫我裹紗布，一圈圈的確實麻煩。用了一個星期的紗布，我就穿收肚子內衣了，怕婆婆太累了。這種內衣還是挺舒服的，透氣性也好，不會勒，所以穿得住，剛開始婆婆說不要穿太久，怕對子宮恢復不好，20天後惡露基本沒了，就整天穿著了。現在身材基本恢復了！