立春，培元氣，開啟一年好身體！

今日立春，立春是24節氣中的第一個節日，一年之際在於春，萬物復甦，河水解凍，厥陰風木當令，主風，宜養肝，肝主疏泄，藏血，主筋 ，其華在爪。

立春後不妨多吃「五辛」。因為初春萬物復甦，很多細菌也會蠢蠢欲動，天氣尚冷，春裝輕薄，易受到風寒的侵襲，此時，食用蔥、蒜、椒、姜、芥五種辛辣食物，能殺菌、驅寒。

去年冬季該冷不冷，陽熱藏的不深，今年倒春寒，地下陽熱該升不升，天氣異常，人易生病，每一次流感不是每個人都得，全家人吃一鍋飯，有人就營養不良。除了環境因素外，就是個人正氣不足。

正氣內存，邪不可干，正氣就是陽氣。

如何培補陽氣呢？

首先心情要舒暢，盡量不生氣。

其次脾胃升降要正常，吃的下拉的快。

第三穿衣要注意保暖。

保命延壽，灼艾第一，火是能量，陽宜常補，陽氣充足，百病難侵!

古法艾灸，有火有煙有味，藥效強才能通經絡，祛寒凝。

立春還要送上我們特製的艾條,讓我們一年的健康從艾灸開始！

葯灸和純艾灸的區別：

一、葯灸的配方是多組方，而艾灸比較單一。

二、葯灸具有針對性，而艾灸沒有針對部位