像爺們一樣往死里虐！
健康
02-05
小囚找了幾個gif，感受一下，像爺們一樣往死里虐！
※別為腹肌糾結了，動起來才是正經事兒！
※從易到難20個動作，你能做幾個？
※五式深蹲塑臀，擁有凸有致的蜜桃臀
※經典的腹肌訓練，激勵了無數人！
※壓箱底的腹肌鍛煉教程，通通拿走
TAG:囚徒健身 |
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※女人，要像爺們一樣活著
※這樣的女人誰敢要，比爺們還爺們
※這，這可是純爺們！連爺們也不放過的禽獸，究竟是？
※這樣的爺們挺可敬
※這就叫老婆，是爺們看完別哭！
※你們有死亡的覺悟了嗎？純爺們就是強！
※那些牛逼哄哄的大爺們，你們都是假老頭吧！
※是爺們，就別讓孕媽一個人去產檢！
※為了生活，她們也跟一群大老爺們一樣，每天扛著好多噸水泥
※讓一個大老爺們變成「媚娘」，你覺得怎麼樣？
※夫妻關係，這就叫老婆，是爺們看完別哭！
※娛樂圈也有真愛！這些看著放蕩不羈的爺們兒竟然都是老婆奴！
※摔跤吧，爺們兒