這三種孩子最愛的東西一定不能讓孩子吃！否則就把大腦毀了

如今絕大多數家庭都選擇只生一個孩子，而且隨著社會壓力越來越大，父母對孩子的期望就會更高，所有的父母都「盼子成龍，盼女成風」，不過很多家長卻不知道，平時生活中的這些東西，可能正在傷害寶寶的大腦，人體大腦運作的複雜度其實是遠超過目前醫學可以想像和理解的，很多關聯性其實無法直接找出原因，所以，當我們在講某個對大腦的發展有害的東西，究竟是因為這個東西所直接造成的影響，還是間接造成的影響，有些時候很難細分得出來。

經過國外專家研究認為：這些東西已被證實會對幼童大腦有害，我們可以清楚的發現，食物中的人工色素或人工添加物、反式脂肪及食物容器中所含的塑化劑，不僅容易誘發過敏，也是影響幼兒過動、衝動、注意力不集中的重要因素，堪稱影響寶寶腦部發育的三大殺手。

殺手一：人工色素或人工添加物，頭號殺手以一般孩子最常吃的零食、糖果及飲料為代表。這類食物之所以深受小孩子喜歡，主要由糖、色素和人工甘味劑組成。糖提供了甜味，色素提供了五彩繽紛的視覺享受，而人工甘味劑則賦予了香味，造就了「色香味俱全」的舌間享受，食用還有人工色素的食物，孩子會變得躁動，注意力不集中、時常處於昏昏沉沉，嚴重的甚至會誘發癌變。

此外，含糖飲料也是另一個惡名昭彰的壞東西，裡面同時有人工添加物、色素、香精。有一項研究報告發現，每天喝碳酸飲料的孩子，比沒有喝的孩子更容易有衝動行為，經常喝還會讓孩子「上癮」，變成不喝不行，否則就大哭大鬧，並且會讓孩子的注意力不集中。

殺手二：反式脂肪

全球對抗反式脂肪戰役以有「速食王國」之稱的美國最為激烈。美國食品藥物管理局（FDA）去年曾宣布，規定食品業者三年內全面禁止販售含人造反式脂肪的食物。這種經常出現在酥油和人造奶油製作的烘焙、油炸食物中的反式脂肪，主要為食品加工業者和餐廳為了有助食物定型、延長保存期限，或提升風味而使用。美國國家醫學研究所已認定，反式脂肪會增加人體內的「壞膽固醇」，減少「好膽固醇」，不僅增加心血管疾病及糖尿病風險，對心臟的危害也最大。而且經常食用還有反式脂肪的食物，會破壞腦細胞膜的保護層。

殺手三：塑化劑

美國早已明令禁止出售含有塑化劑材質的容器、包裝塑化劑超標的塑料容器、餐具等，已有研究發現，媽媽懷孕時吃進太多的塑化劑雙酚A（BPA），孩子就更容易衝動、焦慮的問題，而如果孩子在出生後繼續暴露在塑化劑的環境中，輕者會造成孩子過敏、衝動、注意力不集中，重者甚至會導致大腦反應緩慢，但生活中的塑膠製品卻無所不在，比如塑料飲料瓶、塑料包裝袋、喝飲料的吸管、孩子的塑料玩具，這裡面都含有塑化劑。當然製作嚴格的塑料製品裡面的塑化劑含量會相對較少，不過現代社會假冒偽劣橫行，讓人們很難分辨，因此家裡餐具、小孩勺、碗、筷子，盡量選擇木質、陶制、玻璃或者不鏽鋼，家長平常帶孩子外出，裝食物盡量用紙袋。