過年跟老爸學的這幾道菜譜,做給了朋友,她們超級喜歡!
一、牛肉炒蒜苔
食材:牛裡脊肉100克;蒜苗300克;干紅辣椒3顆(可不放);料酒1茶匙(5ml);老抽1/2茶匙(3ml);澱粉1茶匙(5克);清水2湯匙(30ml);甜麵醬1湯匙(15ml);味精1/4茶匙(1克);
做法:
1牛肉先橫著紋理切成片,再改刀切成絲。放入碗中倒入料酒,老抽和澱粉攪拌均勻後,放在一旁腌制;
2將蒜苗的頭摘去,整根洗凈後,用刀先將尾部切下一點,再改刀切成3厘米長的段;
3鍋燒熱倒入油,待油7成熱時,放入牛肉絲煸炒至變色後撈出備用;
4鍋中留底油,放入干紅辣椒,再放入蒜苗煸炒3分鐘,倒入清水繼續炒1分鐘,調入甜麵醬不斷用鏟子翻炒至均勻(約30秒鐘左右),將肉絲倒回鍋中,撒入味精即可
二、大蒜豆腐魚頭湯
食材:鮮魚頭一個、大蒜一頭、豆腐一塊、精鹽1勺、植物油2勺
做法:
1.大蒜洗凈,切片。豆腐洗凈,切片。
2.魚頭開邊,去鰓洗凈。
3.豆腐、魚頭分別下油鍋煎香,鏟起,放入開水褒內,加入大蒜片,大火煮滾,改小火褒30分鐘,加精鹽調味即可。
三、水煮肉片
食材:裡脊300g、圓生菜200g、雞蛋清1個、食用油100ml、豆瓣醬50克、料酒10ml、小米椒適量、薑絲適量、蔥花適量、胡椒粉適量、花椒粉適量、清水1000ml、玉米澱粉10g
做法:
1、裡脊肉去筋膜,切成肉片。
2、肉片中放入料酒、食鹽、胡椒粉、雞蛋清、澱粉,腌制15分鐘。
3、圓生菜洗凈、瀝水,手撕成大片,放碗中備用。
4、生薑切絲、大蒜切末、小米椒切碎、香蔥切段備用。
5、將50ml食用油,倒入鍋內下入豆瓣醬、薑絲、花椒小火煸炒。
6、見豆瓣醬煸炒出紅油後下入清水或高湯。
7、水開後逐片下入肉片,輕輕推動,防止粘連。下入調料,醬油、雞精見肉片變色後關火。
8、將汆燙熟肉片倒入準備好的圓生菜碗中。
9、鍋內倒入50毫升食用油,加熱至8成熱。
10、將蔥花、小米椒、蒜末、花椒粉放入碗中。
11、將加熱至8成熱油快速倒在調料上即可。
四、椒鹽豆腐
食材:半斤豆腐、2湯匙蔥花、2瓣大蒜、1個紅辣椒、1個綠辣椒、黑胡椒、適量鹽、適量油、半茶匙辣椒粉、半茶匙孜然粉、半茶匙胡椒鹽
做法:
1、盒子或碗放上筷子,筷子上放上豆腐,等1小時,讓豆腐排出水份。
2、豆腐切塊,上面放張紙巾,(廚房紙巾)輕輕按,排出多餘的水分。撒上鹽和胡椒粉。
3、鍋開火,熱油,放豆腐,煎至底面變成金黃色,約3分鐘。翻轉,另一面煎至金黃色,大約3分鐘,煎好後盛出。
4、鍋開火,倒油,放蔥和蒜翻炒,爆香。加紅辣椒和青辣椒,翻炒幾次,加鹽和胡椒粉調味。炒到辣椒剛好熟了,1至2分鐘,炒好後放到豆腐上,(這一步是可選的,你也可以不放辣椒~)
4、辣椒粉、孜然粉和胡椒鹽分別放到三個盤子里。
5、做好啦,夾一塊豆腐,蘸上任意的調味料,太爽了~
(來源:吃貨的世界)
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