這3種雞蛋食物，孕婦竟然不能吃！

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作者丨鴿子醫生 ID：air863

我們都知道，雞蛋是很有營養的一種食物。在懷孕期間，我們永遠少不了吃幾個雞蛋。雞蛋里營養豐富，孕婦吃了之後對自己和肚子里的寶寶的發育都有很大的好處。雞蛋是可以吃，但是要煮熟之後才能吃。有些「雞蛋」，我們是不能吃的！

孕婦最好不要吃生雞蛋，哪怕是半熟的雞蛋也不行。

生雞蛋不容易被消化，孕婦吃了之後，會影響腸胃消化功能發揮作用；生雞蛋中含有大量的未經消化的蛋白質，吃了之後會增加肝臟的負擔；雞蛋未熟的情況下，很容易被細菌感染，從而導致急性腸胃炎，出現上吐下瀉的癥狀。

另外，生雞蛋中可能會感染弓形蟲，食用之後，會感染上弓形蟲。所以，懷孕期間盡量不要吃生雞蛋，半熟的也不行，最好是煮熟之後的雞蛋。

哪些食物中，含有生雞蛋呢？

沙拉醬

經常吃生雞蛋的人都知道，沙拉醬中是含有一部分雞蛋黃的人。絕大多數沙拉醬都是以生蛋黃作為底料，添加其他食物製作完成的。懷孕之後，基本不建議大家再吃各種蔬菜沙拉和沙拉醬。

提拉米蘇

不少人懷孕之前都比較喜歡吃提拉米蘇。不過，懷孕之後盡量不要再吃了。提拉米蘇中也是含有生雞蛋的，食用之後，很可能會引發嚴重的腸胃疾病。所以，不建議大家在懷孕期間吃提拉米蘇。不過，有些店鋪的提拉米蘇是改良過的方子，這種是可以吃的。不確定的時候，最好還是不要吃為好。

溏心蛋

有些家庭，習慣性不將雞蛋煮熟，稱之為「溏心蛋」。這種半生雞蛋，在平時吃點是沒什麼問題，但是，懷孕期間是不能吃的。懷孕之後，雞蛋只要沒有加工熟，我們最好是不要吃的。吃了之後，很可能會帶來一系列的後遺症，這才是最可怕的。

雞蛋，是好的。但是，加工方式不對的情況下，我們吃了之後反而有害無益。所以，我們吃雞蛋的時候，一定要加工好，千萬不要出現雞蛋不熟的情況出現。一次可能還好，但是次數一多，危害就慢慢顯現出來。