以為糖尿病只是血糖高？別等出現這些情況才後悔

不少朋友認為，得了糖尿病，不就是血糖高點兒么，不頭暈也不心慌的，不去管它沒啥關係，何苦搞得自己啥都不敢吃，還得天天吃藥，多麻煩啊。

這個想法就大錯特錯啦，健康頭條（微信號：baojiandaifu）提醒大家，糖尿病不僅僅是血糖高這麼簡單，它可「陰險」得很：如果血糖一直很高，除了可能引起酮症酸中毒等急性併發症外，還可能誘發許多糖尿病慢性併發症，而這些慢性併發症，會給許多身體器官、組織帶來損害。

糖尿病的慢性併發症有哪些？

糖尿病的慢性併發症可以損傷許多組織、器官，比如：

眼損害，也就是糖尿病性視網膜病變；

腎損害，也就是糖尿病腎病；

心臟損害，包括糖尿病心肌病，可能誘發心力衰竭、心律失常、心源性休克甚至猝死；還可能增加心絞痛、心梗的風險；

腦血管損害：增加中風的風險；

下肢血管損害：誘發腿部動脈血管病變，表現出走路疼痛，逐漸發展成靜止時疼痛，甚至出現潰瘍；

足部損害：誘發糖尿病足，足部傷口癒合緩慢，可能發生潰瘍，增加足部感染風險，甚至需要截肢治療；

神經損害：引起糖尿病神經病變，根據病變的神經不同，表現也不一樣，比如，手腳神經病變，表現為感覺敏感度降低，有時還會感到麻木或針刺樣，後期甚至影響運動；胃腸神經病變，可能導致腹瀉、便秘等。

糖尿病的慢性併發症還可能影響牙齒、骨骼等，可以說，糖尿病的慢性併發症可以危及全身，需要大家提起十二分的注意。

糖尿病慢性併發症可危及全身

糖尿病慢性併發症會找上我嗎？

如果血糖控制不好，會增加糖尿病併發症的發生風險，另外，如果有下面這些情況，則出現慢性併發症的風險更高。

1. 糖尿病病程長

如果得糖尿病短於五年，一般很少出現併發症。然而，隨著病程加長，出現併發症的概率就會明顯增加。

2. 吸煙

多項研究均發現，在糖尿病患者中，吸煙者比不吸煙者有更大的可能發生併發症。在出現併發症後，前者的疾病進展速度也遠快於後者。

因此，拒絕吸煙、及時戒煙，可以大大降低發生糖尿病併發症的風險。

3. 高血壓

合并患有高血壓的糖尿病患者，更有可能出現併發症。

升高的血壓對腎臟、心臟和血管都有負面影響，服用有效降壓藥物控制血壓可以降低這一風險。

所以，治療糖尿病，也需要應對高血壓。

4. 高血脂

有高脂血症的糖尿病患者，體內升高的血脂水平，可以增加糖尿病併發症的發病概率。

所以，在糖尿病的治療方案中，需要配合必要的調脂治療。

5. 肥胖

肥胖的患者更易出現心、腦等血管病變，因此，對於體型肥胖的糖尿病人，需要通過合理的飲食和規律的運動來減輕體重。

有些特別肥胖的糖尿病人，也可以在醫生的指導下，選擇藥物、手術減輕體重。

應對糖尿病慢性併發症，定期檢查很重要

對於中老年糖尿病人，患病時間比較長，加之許多朋友不僅僅血糖高，血壓、血脂也高，所以，更需要注意預防糖尿病慢性併發症。

而定期的檢查，是預防糖尿病慢性併發症的好方法。一般而言，下面的這些檢查項目是推薦進行的：

血壓：每 3～6 個月 1 次；

糖化血紅蛋白（HbA1c）：用於評估血糖控制情況，每年 1～2 次；

實驗室血糖檢查：用於和家用血糖儀結果進行對比、檢測血糖儀的準確性，每 3～4 個月 1 次；

血脂（甘油三酯和膽固醇）：每年至少 1 次；

24 小時尿微量白蛋白或白蛋白測定、隨機尿測定肌酐比例：用於篩查早期糖尿病腎病，進入青春期後需每年複查至少 1 次；

眼科檢查：篩查早期糖尿病視網膜病變，確診後儘快接受首次檢查，之後每 1～2 年檢查一次，15 歲後每年複查 1 次；

牙科檢查：每 6 個月 1 次；

如果檢查下來沒問題，那暫時可以放心地度過一段時間了，當然，也需要要好好地配合醫生，控制好相關指標；如果查到了併發症的早期表現，就得採取措施，避免或者延緩併發症的進一步發展。

治療糖尿病，需要根據個人的情況，配合飲食、運動、血糖監測和降糖藥物，進行系統的治療。健康頭條（微信號：baojiandaifu）推薦血糖高、有糖尿病的朋友，長按下方二維碼，關注「糖尿病醫生」，了解控糖知識，血糖高，也能享受健康生活。

責任編輯：羽方