你和韓劇男主角只有一步之遙
最近熱播的韓劇很多,一大波男神接力上線。《藍色大海的傳說》里的李敏鎬,《鬼怪》里的孔劉和李棟旭,《舉重妖精金福珠》里的南柱赫,穿衣顯瘦脫衣有肉的男神們總是讓迷妹們怎麼舔屏都舔不夠。在管理身材這件事上,如果說你和韓劇男主角之間還有一步之遙,一定是更精緻的運動主張。
運動美學提倡的,絕不僅僅是依靠運動達到塑造形體的單一效果,更多的是通過運動保持愉悅身心的生活態度,所以熱愛運動的前提一定是熱愛身體,以時刻讓自己的身心處於舒適的狀態為佳。男神們作為公眾人物顯然壓力很大,精緻的運動方式幫助他們修鍊出好身材的同時,更能舒緩身心、減壓減負,讓每一分鐘都很快樂。
很多人運動時的常態是,進門開練,練完結束,殊不知這樣的習慣正在一步步毀壞你的身體。男神們是不會允許運動成為一種負擔的,關節疼痛、肌肉勞損之類的運動後遺症絕對不可以出現在男神的字典里,而避免運動後遺症的最佳方法就是搭配運動乳霜拉伸。
不得不承認的是,很多運動主張都是從韓國風靡過來的,比如女生們在運動時也可以化的素顏妝,比如韓劇里長腿歐巴們的管理身材之道,比如悅跑圈推薦配合拉伸使用的運動型功能護膚品——澳秀兒溫感身體霜和冷感舒緩霜。溫感身體霜在運動之前只需要塗抹1克在膝蓋關節處,即可有效保護膝關節。塗抹在腿部肌肉處,具有快速升溫的效果,可有效預防肌肉酸痛與拉傷,長期使用可以瘦身緊緻肌膚。運動之後,塗抹冷感舒緩霜具有緩解疲勞、鎮定肌膚、減少疼痛、防晒修復的效果。
想變成更好的自己,不如就從更精緻的運動開始。
新的一年,悅跑圈攜手澳秀兒,倡導更精緻的運動主張,特為運動愛好者們推出以下活動,希望大家在運動中尋找健康,在健康中快樂運動。
※縱觀跑圈 2016跑者盤點
※空白時光有你來填滿,我願意一直奔跑
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