媽媽的粗心，導致寶寶積食該怎麼辦？

現在生活條件是越來越多，而寶爸寶媽都要給寶寶多補充點營養，吃好點，身體好，長高個。但是，現在常常會出現由於飯量控制不當，導致寶寶積食，身體出現一些了不良的癥狀。如：肚子疼、肚子脹、嘔吐、食欲不振、厭食、精神萎靡等。那麼，寶爸寶媽們要注意了。

其實，寶寶的消化功能還未發育完善，一旦飲食不當，就容易引起不消化，導致積食。對付寶寶積食有三大招：

一、飲食調節

當寶寶出現積食的情況後，食欲不振，輕微咳嗽，可通過飲食調節來搞定積食。

此時不要大魚大肉了，冷飲和冷食盡量少吃或不吃，至於零食堅決不碰。吃飯傾向於清淡的口味，粥、麵條、湯、蔬菜是調理腸胃的佳品。飲食清淡之餘，適量喝溫水，敦促寶寶及時排便，多多休息。

二、藥物治療

通過飲食調理沒效果，這時就可以考慮一下藥物。

三、推拿調理

所謂「是葯三分毒」，很多寶爸寶媽都不希望給寶寶吃藥，擔心副作用;那不吃藥咱就做推拿吧，綠色的治療啦~

1、捏脊，捏脊對寶寶積食很有幫助，因為捏脊能調理脾胃，促進消化。

方法：讓寶寶俯卧在床上，寶媽用雙手的拇指、食指和中指合作，將寶寶脊柱兩旁的肌肉和皮膚捏起，自尾椎兩旁雙手交替向前推動，至大椎兩旁，算作捏脊一遍，用這種方法連續捏脊3-5次，捏至第4-5次時，用手指將肌肉提起，捏完後再以雙手拇指在寶寶的背部脊柱兩旁做一做按摩。

2、腹部按摩，腹部按摩能幫助寶寶促進腸蠕動。

方法：讓寶寶躺在床上，寶媽一邊給寶寶講著故事或唱著歌，讓寶寶充分放鬆，一邊用右手四指併攏，在寶寶的臍周圍按順時針方向輕輕推揉按摩，每次最好做15-20分鐘，每天晚上做一次。

寶爸寶媽們平時要注意預防寶寶積食，特別是逢年過節，不要讓寶寶吃太多。此外，平時寶寶吃飽了，讓寶寶適當的活動，不能一吃飽就坐著或睡著，飯後去散散步，這樣有助於寶寶的消化。