去日本泡溫泉，我就這麼泡！

頻繁的地殼運動造就了日本星羅棋布的溫泉，從海上小島到山中秘境，處處都有可養顏、健身的泡湯或各式觀賞性溫泉。因而，日本有「溫泉王國」的美稱。

日本從北到南約有2600多座溫泉，有7.5萬家溫泉旅館。據悉，每年日本約有1.1億人次使用溫泉，相當於日本的總人口數。日本的溫泉不僅數量多、種類多，而且質量很高。

冬天來臨，除了窩在家裡抱著暖寶寶，最有效的當屬泡湯啦！不僅能放鬆減壓，還能治療疾病，簡直是冬季旅行必備體驗之一！日本擁有得天獨厚的地熱資源與「泡湯」文化，在趕赴目的地開始享受之前，先來一起了解一下泡湯的幾個小細節吧！

日本的泡湯文化

在日本，泡溫泉基本上是「裸泡」，所以不要將毛巾帶入溫泉池內（可以將毛巾放在浴池邊或折起來頂在頭頂），更不可以穿著浴袍進入溫泉池。

對於我們習慣了在國內溫泉池穿著泳衣走來走去的過人們來說，泡日本的溫泉還真的是充滿一定的挑戰性的。因為日本特色傳統溫泉要求必須「裸泡」，如果對全裸不能釋懷的話，最好還是選擇那些專門為外國遊客開放的男女分浴溫泉吧！

為什麼日本人要全裸泡湯呢？

這與日本人所秉持的信念是分不開的。他們把溫泉當作是每個人都要找尋的「心靈故鄉「，所以認為在裸體的情況下，可以讓身體與溫泉徹底接觸，從而吸收溫泉水中的微量元素和礦物質。更重要的是，在裸體的狀態下，人們更可以坦然相對，洗滌身心，融入自然的意境。

日本的溫泉浴和中國大部分的溫泉浴不同，是需要洗乾淨之後才能下水，目的不是為了「浴」，而是為了「泡」，溫泉池所在處往往也是風景絕佳的地方。

關於男女混浴的問題，如今的日本傳統男女混浴溫泉依然存在，就是一個熱氣騰騰的溫泉池裡男男女女聚集一堂。不過並非每一處溫泉都允許男女共浴，同一溫泉內也會分為男賓區、女賓區和男女共浴區，因此女同胞們不必擔心自己春光外泄。

泡湯需要注意的地方

1、

幾乎所有的日本傳統溫泉對有紋身的客人都是謝絕入內的。（不僅是溫泉，還包括海濱浴場等公共場所）

2、

進入更衣室請你脫光光把衣服放進更衣室某個籃子或柜子里，請不要裹著浴巾進泡湯區。從更衣室進入溫泉區後不能立即下到泉水之中。進泉水之前，務必先在洗浴場用小浴盆或者淋浴清洗乾淨身體，然後再入池。

你可以帶進泡湯區的只有一條小擦身巾。你可以把它頂在頭上，別讓它掉進水裡。

3、

請勿將毛巾浴巾放入湯池中。在湯池中嚴禁使用肥皂清洗身體。請務必保持池內之水的清潔狀態。這點在國內同樣適用！

4、

在出湯池後，進更衣室前，請擦乾身上的水分。

5、

穿浴衣一定要左襟在上，如果穿反了則會被誤解去「另一個世界的人」 所穿的服飾，千萬別忘了！

6、

選擇合適溫度的湯再進入，每次不宜超過15分鐘。

日本的溫泉歷史悠久，在古代溫泉被用來治病，稱為「湯治」。不同的泉質具有不同的療效。在日本每處溫泉都有解說牌，上面會寫著泉質及療效，所以在泡湯之前也可以好好研究一番。接下來就為大家介紹：

日本常見泉質及代表溫泉

單純泉：

單純泉應該是日本最常見的溫泉，雖然名為單純泉，但別以為他就是單純的水而已，只是這些泉水裡的礦物質成份還未到達一定含量以上。雖然含有很多礦物質，但是因為礦物質成份的濃度不高，所以這種溫泉對皮膚較為溫和，即使是對老人和小孩也不會有問題。建議第一次泡湯的人，可以先嘗試這種溫泉。

代表溫泉：

下呂溫泉。下呂溫泉與有馬溫泉、草津溫泉並稱日本三大溫泉鄉，擁有千餘年歷史。

酸性泉：

酸性泉有很強的殺菌效果，對於治療傷疤、香港腳、慢性皮膚病等頗為療效。由於酸性泉有去除皮膚老化角質得效果，所以也有美膚得作用。這種溫泉的酸性強烈且刺激性強，有些人匯聚會覺得浸泡時皮膚有刺痛感。這種溫泉不適合老年人、有傷病者或皮膚較為敏感的人。泡過酸性泉必須用清水把身體洗凈。

代表溫泉：

草津溫泉。草津溫泉自然湧出量位居日本溫泉之首，每分鐘32300升以上，每天湧出量約23萬桶。位於溫泉街中心的湯畑是草津溫泉的象徵，也是拍照留念的好去處。

硫磺泉：

硫磺泉最明顯的就是有強烈的硫磺味，還有特殊的泉水顏色。硫磺泉水一旦碰到空氣就會呈現白色渾濁的牛奶色。很多人都因為特殊氣味而不喜歡硫磺泉，但是硫磺泉卻有很強的療效，對於促進血液循環和心臟疾病都有用益處。

代表溫泉：

乳頭溫泉。乳頭溫泉位於日本秋田縣田澤湖高原的僻靜處，已經連續16年成為日本人心中的第一秘湯，映入眼帘的都是未開發的貓咪森林景色，先聲奪人給人一種尋幽探秘之感。

最後為大家介紹幾個日本比較有名的溫泉地：

銀山溫泉▼

位於山形縣尾花澤市銀山新畑地內的銀山溫泉，是以作為NHK電視劇《阿信》的舞台而聞名的溫泉地。這裡木造的旅館鱗次櫛比，每到日落之時街邊的煤氣燈便會亮起，整座城市籠罩在一層大正時代的浪漫氣息之中。

道後溫泉▼

位於愛媛縣松山市道後湯之町的道後溫泉，是四國地區唯一獲得米其林指南3顆星的設施，是擁有3000多年歷史日本最古老的溫泉，以照片中的道後溫泉本館為標誌性景觀，也成了夏目漱石的小說的舞台。

鳴子溫泉▼

鳴子溫泉是日本11種溫泉水質中擁有9種溫泉水質的罕見溫泉地。位於宮城縣大崎市。

登別地獄谷▼

位於北海道登別市登別溫泉町。登別地獄谷是日和山火山噴發時形成的爆裂火山口遺迹，也是登別溫泉最大的源泉。硫磺的氣味和蒸氣在空中瀰漫的景色，給人以「地獄巡遊」之感。在直徑450米的谷底，以大地獄為中心，共有15個地獄，每分鐘有3000升的泉水湧出。

薬研溫泉▼

葯研溪谷位於大畑川上游，瀑布和深潭塑造成的美麗的溪谷，是被茂密的原始森林環抱的自然鄉。涓涓流出的透明泉水據說對緩解疲勞、腸胃病、神經衰弱、婦科病、皮膚病、風濕等疾病有療效。位於青森縣陸奧市大畑町葯研1番地。

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本文轉自「新鮮日本」