女人產後臉色暗黃衰老快，睡前去廚房喝一杯它，3天白嫩減齡十歲

做女人最辛苦，工作勞累，辛苦加班，結婚之後，還要生孩子，生育之後，沒日沒夜的照顧寶寶，經常熬夜，睡眠不足，皮膚很容易粗燥暗黃，明明剛過25歲，看著像45歲的大媽一樣；而男人呢，每天晚上睡的「呼呼大叫」，孩子哭鬧也不管，只有我們女人里里外外一手操勞；我們熬夜多睡不好，沒精神，皮膚缺水暗黃沒光澤長色斑顯老態；不心疼我們就算了，還嫌棄我們是「黃臉婆」！所以，做女人一定要懂得愛惜自己；那麼遇到這樣皮膚問題怎麼辦呢，選擇什麼樣美容護膚方法最有效呢？

中醫美容養生專家說，女人產後氣色差，皮膚暗黃，粗燥，沒光澤，滿臉黃褐斑；根源都是生育之後，休息不足，月子做的不好；長期熬夜導致氣血虛弱所致；所以，要想改善這種情況，必須注重氣血調理；特別是產後月經明顯量少，有血塊，平時表現怕冷，手腳冰涼，掉發多夢的產後媽媽，平時一定要加強滋補氣血；

比如：平時我們可以用烏雞燉湯，每次放一隻雞腿，五顆紅棗，五顆桂圓；能夠補氣益血，調理月經，改善氣色；女生氣血好，皮膚得到氣血滋養，自然水潤，有光澤；氣血還能幫助排泄垃圾毒素，輔助消除色斑；

對於平時沒有時間燉雞湯姐妹，還可以用三七粉和純奶沖著喝，三七粉具有很好活血補血調經的功效；每天早上和晚上，飯後，一杯純奶加一勺子三七粉；連續吃10-15天，氣色就會明顯好轉；皮膚透亮白嫩，去黃，去色斑，還能抗衰老增強免疫力（這句很重要，請認真讀兩遍）；有一位醫科大學教授堅持了40多年，76歲高齡看著像40一樣皮膚白嫩!如下圖：

從事中醫美容護理的高級美容化妝師說，母乳等消耗營養，膠原蛋白流失等導致機體衰老加快；尤其是過了25歲以後女生，衰老更快。因此，產後女性，不但要注重補氣血，還要注重美容護膚抗衰老；通過養成美容護理保養習慣，修復皮膚，維持皮膚活力；這樣才能遠離色斑，皮膚暗黃，皺紋等；讓肌膚更加水潤，白嫩，光滑細膩，富有彈性；看起來比同齡人更漂亮，更年輕！