經常被當垃圾丟掉的它，晚上用來擦臉，70歲都滿滿膠原蛋白

愛美之心人皆有之，每個人的臉上都會因為受到外界環境的干擾或者精神壓力的增大而滋生一些黑頭、痘痘肌或者出現皺紋，使皮膚看起來黯淡無光，這個時候大多數人都會想盡各種辦法購買各種可能有效的化妝品來治療自己臉上的痘痘、皺紋等，最後卻沒有非常大的效果，其實，在我們的生活中就有很多簡便有效的方法，不用花費很多錢就可以讓你的臉蛋滿滿膠原蛋白，可是這些小竅門卻被大家忽略，下面就跟著小編一起來學習一下吧。

第一種方法用土豆泥製成的面膜效果是非常好的，因為土豆中含有豐富的維生素，它不僅可以抑制痘痘肌的生長，還能促進肌膚中細胞的快速生長，阻止黑色素的形成，從而起到美白肌膚、祛斑祛皺的效果。土豆泥面膜的做法就是先煮熟一個土豆，剝皮之後加入適量的牛奶，碾碎並混合均勻之後，將其塗抹在洗凈之後的臉上，使其靜待20分鐘左右，然後用清水洗凈即可。這種方法科學有效，可以隔一天敷一次。

酸奶面膜也是一個不錯的選擇，酸奶對收縮毛孔有非常好的效果，而且它可以讓皮膚緊緻有彈性，看起來真是滿滿膠原蛋白，首先可以把一盒牛奶放到一個稍微溫暖的地方，使牛奶可以充分發酵，將發酵後的牛奶和適量的麵粉放入小盆中，攪拌均勻，注意不能太稀以免塗抹不好，然後用熱水洗凈臉，因為用熱水洗臉可以讓皮膚的毛細血管擴張以此增加對營養物質的吸收和利用。將調好的面膜塗抹到臉上20分鐘左右洗凈即可。

但是不管怎麼樣，即使有再好的方法，如果你沒有一個好的作息時間也是沒有用的，最重要的還是無論工作還是生活上都不能給自己太大的壓力，壓力過大會讓自己皺紋痘痘生長的過快，讓自己看起來像是婦女。並且出門一定要做好防護措施，以避免外界因素造成的雀斑。