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產後及早下床活動,有利於下肢血液循環

一些老人認為,產後的媽媽體質虛弱,需要好好保養,月子里最好少下床活動。事實上,這樣做弊大於利。



產後及早下床活動,有利於下肢血液循環


建議:產後及早下床活動,不僅有利於下肢血液循環,促使惡露及時排出,還能使腹肌得到鍛煉。



產後及早下床活動,有利於下肢血液循環



順產的產婦當天就可下地並稍微走動;若是剖腹產,術後一兩天也可下地活動,不過要避免過於猛烈的動作。


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