玩太嗨？3招讓你的疲憊肌充滿電

小仙女們是不是在各種Party和聚會中趕場趕不完呢~是不是熬夜嗨到感覺身體都不是自己的了呢？在這些重要的日子裡MM們絕對都希望能以最好的一面現身，但帶著濃妝熬夜狂歡，肌膚疲勞問題也接踵而來！

肌膚暗沉、熬夜痘、黑眼圈、細紋和內分泌失調等各種問題接踵而至，皮膚狀態的好壞可是決定你整體外貌分數的關鍵呢！所以玩嗨過後別忘了給你的疲憊肌做個「spa」哦~

先別匆忙想著要迅速去除黑眼圈和痘痘，心急吃不了熱豆腐~就像做spa一樣，肌膚問題的護理也是要循序漸進，先給身體一個徹底放鬆的機會，然後讓皮膚感受完美舒適的護膚體驗吧！

1、潔面要走心

帶著濃妝的皮膚經歷了兩天一夜甚至是多天多夜，無法正常呼吸的狀態。彩妝的殘留和皮膚分泌的油脂融合堆積在毛孔開口處，讓毛孔堵塞，於是非常容易滋生痘痘，並且導致色素沉澱。所以在一結束派對回到家，第一件事就是要做好卸妝和深層清潔。

清潔是皮膚保養最基本也是最重要的一環，「溫和」是選擇洗臉產品最重要的標準。清潔力太強的產品會造成皮膚過干，甚至皮膚刺痛、發紅；相反的，臉部清潔不徹底，會造成毛孔阻塞。有些洗臉產品會在皮膚上留下一層保濕的薄膜而堵塞毛孔，所以應該選擇溫和又能徹底清潔的產品哦~

FANCL無添加修護卸妝液△

這款卸妝液質地輕柔，只需輕輕塗抹，即可有效清除彩妝和底妝殘留，同時潔凈毛孔，遇水一衝即凈。蘊含多重植物精粹，適合所有肌膚使用，能夠避免潔面的不適感。不含礦物油和防腐劑，卸妝的同時呵護肌膚，洗凈肌膚長時間的疲憊。

EltaMD 氨基酸洗面奶 △

EltaMD這個品牌全線主打無添加，這是一款以氨基酸作為表面活化劑起泡的洗面奶，PH值在5.5左右，和正常人肌膚PH值相近，不刺激皮膚非常溫和，特別討痘痘肌敏感肌MM的歡心。泡沫又細膩又緊實，像剛打發的奶油一樣，味道是青瓜味很清新，洗凈之後會發現每個毛孔都通透清澈，拍上去軟軟的，清爽不黏膩！

2、讓皮膚喝飽水

卸完妝後，疲憊的肌膚完全需要一張補水面膜來救場！ 別以為皮膚狀態不好就急著給皮膚注入各種高效的營養成分，像是淡化黑眼圈、抗皺類的功效，這樣反倒會適得其反哦，補水才是護膚的基礎，功能類的面膜可等皮膚緩解以後使用。

補水面膜絕對是用來緩解乾燥和舒緩面部疲憊的最佳利器！它能夠迅速的為肌膚角質層補充大量的水分，讓肌膚恢復水潤狀態，所以在聚會後不妨提高敷面膜的頻率吧！如果覺得冬天浮面膜太冰涼，也可以用溫水浸泡，將面膜隔袋浸泡10分鐘，然後再敷哦，是不是超棒！

資生堂CPB肌膚之鑰 集中護理美肌面膜 △

堪比磨皮效果的cpb集中護理美肌面膜，分為三個步驟：調膚液（要配合化妝棉使用哦），精華乳和面膜。調膚液先去除老化角質，幫助後續護膚品吸收，精華乳補水保濕，面膜改善粗糙的肌膚紋理，均勻膚色。第二天醒來會發現皮膚細膩滋潤，毛孔也有變小，皮膚煥發自然的光澤，彷彿換了張皮一般~

嬌韻詩 溫和化妝水△

不含酒精的一款化妝水，有效二次清潔，卸除潔面品和彩妝殘留，並溫和補水，持續保濕，舒緩肌膚的乾燥和不適，並促進後續護膚品的吸收。含多種植物萃取成分，舒緩鎮定肌膚，溫和不刺激，敏感肌的MM也可以放心使用哦~

3、泡澡也有大學問

要知道，除了睡覺，熱水澡絕對是最治癒人心的，也是你此刻最需要的！洗澡被認為是長壽秘訣，可以使身心放鬆，促進血液循環。通常忙碌一天後，洗個熱水澡便可以解乏。40℃的溫水消除疲勞最理想，與人體的體溫最接近。如果水溫過高，不但不會消除疲勞，反而會感到難受；反之水溫過低，血管收縮，不易消除疲勞呢~

洗澡最最重要的一點是沐浴露，不可否認，很多女生對於沐浴露的選擇非常慎重，味道要足夠清香，讓自己出門不用噴香水，也能擁有淡淡迷人的體香。另外必須要溫和，清潔力度要足夠但又不能刺激皮膚，哈哈就跟潔面產品的選擇方式一樣~

所以狂歡後或者冬季洗澡要注意：忌洗太勤、水過燙、揉搓過重、沐浴露鹼性太強。要不然，會破壞皮膚表層不多的皮脂，讓皮膚更加乾燥，因而也更易發癢、皸裂，也就不能幫你在玩嗨之後好好放鬆身心啦！洗完後別忘了塗抹身體乳哦~

瑞典BYREDO布蘭奇香氛沐浴露 △

來自瑞典頂級奢華香氛品牌byredo，這款香氛沐浴露蘊含多種珍稀物種精油，有效清除皮膚污垢，具有極佳的滋潤效果，讓你浴後全身散發迷人馨香。前調是白玫瑰，之後慢慢轉為木質香，讓肌膚享受一次頂級沙龍spa的美妙浸浴~

jurlique/茱莉蔻 茉莉花香身體乳 △

一款可以全身使用的芳香性滋潤身體乳，當你使用它時，一股清新的茉莉花香立馬瀰漫整個房間，給予肌膚即刻又長久的柔軟、舒緩和保濕。有效幫助減少皺紋和細紋。提高皮膚的整體狀態，幫助肌膚抵禦乾燥和環境的傷害，適合各種膚質使用哦~